หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกลั้นหายใจบ่อยๆ มีผลดี-ผลเสียอะไรไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ตามนั้นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาคุณสะอึก นิยมแก้สะอึกอย่างไรกันบ้างคะ อย่างเดี๊ยนก็ประมาณ กินน้ำ 7 กลืน หรือกดตรงกลางของไหปลาร้าค้างไว้
ต้องนั่งแล้วเงยหน้าขึ้น แล้วเอานิ้วจิ้มค้างไว้ กลั้นหายใจไปด้วย บางทีก็เอาไม่อยู่ ไม่ได้ผล กินน้ำ 7 กลืน เดี๊ยนจะชอบอมน้ำคำใหญ่ ๆ แล้วแบ่งทยอยกลืน เห็นว่าบางคนก็ใช้วิธีทำให้ตกใจก็มีน่ะค่ะ จึงอยากทร
อวัยวะชิ้นนั้น
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
ผมอยากรู้ว่าอย่างคนปกติสามารถดันพื้นได้ปกติ20ครั้งขึ้นไป ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้
สมาชิกหมายเลข 9038816
เมลเลี่ยน+1คน สามารถจัดการ เมลเอม ร่างเกิดใหม่ไหวมั้ยครับ
เงื่อนไขคือ ห้ามใช้ระเบิด เมลเลี่ยน(กลั้นหายใจได้ 10 นาที) + ผู้ใช้เน็น1คน ไปจัดการ เมลเอม ร่างที่กินบูฟ+ยูปีไปแล้ว ควรเลือกใครไปครับ เช่น ถ้าแบกโนว์ไป คิดว่าจะทำดาเมจราชาเข้ามั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8554997
สงสัยเกี่ยวกับการกลั้นหายใจค่ะ
คือปกติเราเจอคนที่สูบบุหรี่อยู่ เราจะกลั้นหายใจเอาไว้เเล้วเดินออกห่าง เเบบนี้ควันบุหรี่จะเข้าสู่ร่างกายเราไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6940670
อยู่ๆกลั้นหายใจเอง
ทุกคนคะอยู่ๆเราก็กลั้นหายใจเองหลายรอบมาก หายใจสั้นด้วยค่ะ ต้องใช้ปากหายใจ เราเป็นอะไรคะหายใจแค่นิดเดียว ช่วงนี้โดนใช้งานหนักมาก เดินขึ้นเนิน1-2รอบแถมตากแดด ใครรู้ช่วยบอหทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8086314
อาการแบบนี้คือโรคหัวใจไหมคะ?
เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไปเอง? ปล. เริ่มความดันต่ำตั้งแต่ตอนคลอดล
สมาชิกหมายเลข 8856021
อาการแบบนี้เรียกว่าแพนิคหรือโรคหัวใจคะ
เรากำลังยืนอยู่เฉยๆละก็คิดเรื่องนึงแบบเป็นกังวลมากหลังจากนั้นอยู่ดีๆเหมือนร่างกายมันกลั้นหายใจอัตโนมัติหายใจไม่ทันเหมือนจะเป็นลมมันแบบหายใจไม่อิ่ม เป็นมาแล้ว3วันนอนหลับไม่ค่อยได้ สดุ้งตื่นตลอดปกติไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7627238
คนปกติสามารถกลั้นหายใจไม่เกินกี่นาทีคะ ก่อนจะเสียชีวิต
แค่อยากรู้ในเชิงศิกษาเฉยๆ ปอดปกติของคนที่ไม่ได้ฝึกดำน้ำอะไรเลยสามารถกลั้นได้กี่นาทีคะ
สมาชิกหมายเลข 6708747
อยู่ๆก็รู้สึกเหมือนหยุดหายใจเอง ควรทำไงดีครับ
ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าตอนอยู่เฉยๆนิ่งๆจะหยุดหายใจเป็นระยะ โดยเฉพาะตอนที่รู้สึกผ่อนคลายมากๆ รู้ตัวอีกทีก็ต้องหายใจเฮือกใหญ่ทุกทีเลยครับ มีใครมีอาการแบบผมไหมครับ ผมควรไปปรึกษาแพทย์ไหมครับ ถ้าควรผมควรไปหาแพท
สมาชิกหมายเลข 7161563
สรุปเทคนิคการนอนแบบทหารสหรัฐ (Military Sleep Method)
เทคนิคการนอนแบบทหารถูกพัฒนาขึ้นโดยกองทัพสหรัฐในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เพื่อช่วยให้นักบินสามารถนอนหลับได้เร็วแม้อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด เช่น สนามรบ เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพสูง โดย 96% ของผู้ฝึกสามารถหล
สมาชิกหมายเลข 8021121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกลั้นหายใจบ่อยๆ มีผลดี-ผลเสียอะไรไหมครับ