หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ๆกลั้นหายใจเอง
กระทู้คำถาม
ระบบหายใจ (Respiratory System)
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ทุกคนคะอยู่ๆเราก็กลั้นหายใจเองหลายรอบมาก หายใจสั้นด้วยค่ะ ต้องใช้ปากหายใจ เราเป็นอะไรคะหายใจแค่นิดเดียว ช่วงนี้โดนใช้งานหนักมาก เดินขึ้นเนิน1-2รอบแถมตากแดด ใครรู้ช่วยบอหทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกหายใจไม่ทั่ว ถ้าอยู่เฉยๆจะหายใจช้า ต้องหายใจเเรงๆ จะเป็นอะไรร้ายเเรงหรือป่าว
อยู่ๆก็หายใจธรรมดาไม่ได้ ต้องหายใจเเรงตลอด ก็คือต้องหายใจลึกๆบ่อยๆ ถ้าหายใจธรรมๆรู้สึกหนักไม่เข้าปอดยังไงต้องหายใจเร็ว ไม่รู้ บางทีหายใจจนเหนื่อยเลย พ่อเเม่ก็เร
สมาชิกหมายเลข 5006574
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
คือเราเป็นแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ ชอบหยุดหายใจตอนอน และมักจะเป็นช่วงกลางคืน คือรู้สึกตัวว่าหยุดหายใจแล้วแต่ทำอะไรไม่ได้เลย แบบมันแทบไม่มีแรงเลยค่ะ ตัวก็คือเกร็งไป
สมาชิกหมายเลข 4533455
ตดตลอดเวลา
คือเราเป็นคนผายลมตลอดเวลาเลยค่ะ จนรู้สึกไม่ปกติ แทมผายลมทีไม่ค่อยจะรู้ตัวด้วย เกรงใจคนอื่นมากค่ะ เราลองรักษามาหลายวิธีแล้วก็ไม่ดีขึ้นเลย ใครเคยเป็นช่วยแชร์วิธีร
สมาชิกหมายเลข 7904828
หายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจติดขัด
คือเราเป็นบ่อยมากช่วงนี้ เวลาจะหายใจเข้า มันก็ไม่เต็มอิ่ม ต้องหายใจลึกๆ พอทำมันก็เหมือนเดิม เราก็ต้องสูดหายใจลึกๆเหมือนเดิมหลายครั้ง จนเจ็บอก เรารู้สึกอึดอัดจนอ
สมาชิกหมายเลข 5837088
ช่วยด้วยค่า😭
มีอาการ ขาบวม1ครั้งอยู่ๆก็บวม อยู่เฉยๆก็เหนื่อยยิ่งทำงานออกแรงยิ่งเหนื่อยยยย หายใจไม่ทัน ใจเต้นเร็วเหนื่อยง่ายมาก ต้องหายใจถี่ๆเพื่อที่จะให้หายใจอิ่ม ใจสั่นเป็น
สมาชิกหมายเลข 8061989
การนอนกรนเกิดจากอะไร? อันตรายไหม พร้อมวิธีลดอาการกรนแบบง่ายๆ
หลายคนอาจมองว่า การนอนกรน เป็นเรื่องปกติ แค่เสียงดังรบกวนคนข้างๆ เท่านั้นแต่ความจริงแล้ว อาการกรนอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางอย่างโดยเฉพาะหากมีอาการหยุดห
บิ๊กเทรล007
สยบปัญหานอนไม่หลับ! เทคนิค 4-7-8 แค่ 1 นาที ก็หลับลึกเหมือนมีเวทมนตร์ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะมาเล่าให้ฟังครับ เรื่องของการนอนหลับนี่แหละครับ ผมเชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาพลิกซ้า
คนสวนชอบเทรด
แชร์ประสบการณ์ 2ปีหลังผ่าผนังกั้นโพรงจมูกที่คด จนทำให้หายใจไม่อิ่ม อึดอัด หลับไม่สนิท เหนื่อยง่าย
เกริ่นนิดนึง (ใครไม่มีเวลา อ่านสรุป ย่อหน้าสุดท้ายได้เลยนะครับ) - ผมเป็นคนที่มีปัญหา หายใจไม่อิ่ม บางทีต้องหายใจทางปากช่วย - ง่วงนอนระหว่างวันอย่างรุนแรง จนควบค
Ulyzzez124
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบหายใจ (Respiratory System)
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ๆกลั้นหายใจเอง