หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าอย่างคนปกติสามารถดันพื้นได้ปกติ20ครั้งขึ้นไป
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผิวเป็นด่างแบบนี้มีวิธีรักษามั้ยคะ
คือผิวเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เกิดแล้วค่ะ มีวิธีรักษามั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9038773
วันๆนึงคุณกินไปกี่แคลอรี่ ลองคิดเล่นๆ
จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555
สมาชิกหมายเลข 8548454
ไม่ทราบทางตะวันตกมีค่านิยมแซะคนแก่ที่หาแฟนแบบสังคมไทยว่าผิดปกติควรไปวัดดีกว่าแก่แล้วห้ามมีแฟนบ้างไหมคะ
เวลาที่มีคนแก่โพสต์หาคู่ทางโซเชียล มักมีพวกมาแซะว่า แก่ยังสนใจเรื่องกาม ให้ไปวัดอย่าคิดหาแฟนอีก ว่าโง่จะโดนแฟนหลอกเอาเงินหมดตัว บางคนขนาดแนะนำให้ไปวัดแต่ว่า เขาหยาบคายว่า สมองคิดแต่เรื่องกี.กี ทำไม่ไ
ไทยสเปน
คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า?
ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั
สมาชิกหมายเลข 8924469
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบเข่าในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
การออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรทำสลับข้างกันไปเสมอ เพื่อฝึกเข่าข้างที่ดีให้แข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เสื่อมลงเนื่องจากถูกใช้งานมากเกินไป โดยการออกกำลังกายควรทำหลังจากที่อาการปวดทุเลาลงแล้ว เริ่
สมาชิกหมายเลข 3460900
สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?
คือผมสงสัยว่าเวลาวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วถ้าหายใจไม่ทันแต่ถ้าเราเป็นคนกลั้นหายใจได้นานนี่เราสามารถกลั้นหายใจตอนออกกำลังกายหรือตอนวิ่งได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7473993
ฝันว่าคนในบ้านบาดเจ็บ แปลว่าอะไรคะ
ปกติไม่ค่อยฝันร้ายค่ะ จะออกแนวฝันไปเรื่อยมากกว่าหรือไม่ฝันเลย แต่เมื่อวานฝันแปลกๆค่ะ ตอนแรกก็ฝันว่าทะเลาะกับแม่แบบปกติ และกำลังจะเข้าบ้านไปหาน้องกับพ่อ แต่น้องเปิดประตูจะรีบพาพ่อไปรพ พ่อเหมือนโดนแก๊ส
สมาชิกหมายเลข 9027151
ก่อนเลิกบุหรี่กับน้ำท่อมมีอาการหายใจไม่สุดหาวบ่อยแล้วหมอให้หักดิบ
ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม
สมาชิกหมายเลข 9058682
ผม ออกกำลังกาย แล้ว ปัสสาวะ ทันทีเป็นลม 2 ครั้งแล้วผมเป็นอะไรไหมครับ ?
คือ บางครั้งผมกินน้ำก่อนออกกำลังกายเยอะ พอผมออกกำลังกายแล้วพอเหนื่อยๆผมปวดปัสสาวะแล้วผมก็ไปปัสสาวะแบบที่ยังไม่หายเหนื่อยพอปัสสาวะก็มีอาการหัวใจช้าๆครับ ได้ยินเสียงเลยครับ แล้วก็หน้ามืด แล้วก็เป็นลมครั
สมาชิกหมายเลข 2389245
ทุกคนเคยมีประสบการณ์เฉียดตายไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์เฉียดตายแบบน่ากลัวเลยครับ ฝากไว้เป็น อุทาหรณ์ด้วยนะครับ คือ มีอยู่วันนึง ผมกับพี่สาวแล้วก็แฟนผม ได้พาหมาไปออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำ พอถึงก็ปล่อยหมาวิ่งไปเ
สมาชิกหมายเลข 2216209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?