หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าอย่างคนปกติสามารถดันพื้นได้ปกติ20ครั้งขึ้นไป
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบเข่าในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
การออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรทำสลับข้างกันไปเสมอ เพื่อฝึกเข่าข้างที่ดีให้แข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เสื่อมลงเนื่องจากถูกใช้งานมากเกินไป โดยการออกกำลังกายควรทำหลังจากที่อาการปวดทุเลาลงแล้ว เริ่
สมาชิกหมายเลข 3460900
สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?
คือผมสงสัยว่าเวลาวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วถ้าหายใจไม่ทันแต่ถ้าเราเป็นคนกลั้นหายใจได้นานนี่เราสามารถกลั้นหายใจตอนออกกำลังกายหรือตอนวิ่งได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7473993
ผม ออกกำลังกาย แล้ว ปัสสาวะ ทันทีเป็นลม 2 ครั้งแล้วผมเป็นอะไรไหมครับ ?
คือ บางครั้งผมกินน้ำก่อนออกกำลังกายเยอะ พอผมออกกำลังกายแล้วพอเหนื่อยๆผมปวดปัสสาวะแล้วผมก็ไปปัสสาวะแบบที่ยังไม่หายเหนื่อยพอปัสสาวะก็มีอาการหัวใจช้าๆครับ ได้ยินเสียงเลยครับ แล้วก็หน้ามืด แล้วก็เป็นลมครั
สมาชิกหมายเลข 2389245
ฝึกอย่างไรให้ดำน้ำกลั้นหายใจได้นาน
พวกที่เล่นกีฬาประจำมีปอดที่แข็งแรงจะกลั้นหายใจได้นานกว่าพวกที่ไม่ค่อยออกกำลังป่ะครับ แล้วมีวิธีไหนฝึกกลั้นหายใจได้นานๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1112957
อาการแบบนี้คือโรคหัวใจไหมคะ?
เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไปเอง? ปล. เริ่มความดันต่ำตั้งแต่ตอนคลอดล
สมาชิกหมายเลข 8856021
ทำไมถึงหลับกลางอากาศได้
สมัยเรียน ม.ต้น เคยเล่น ดันหน้าอกหลับกลางอากาศ วิธีทำ 1. ผู้ถูกกระทำ กลั้นหายใจ 2. ผู้ถูกกระทำ ยืนเอาหลังพิงฝาผนัง 3. ผู้กระทำ ดันหน้าอกผู้ถูกกระทำ 4. ไม่เกิน 10 วินาที ผู้ถูกกระทำ หลับ (หมดสติ) ในท่
Flying Eddy
ฝันว่ากลั้นหายใจในน้ำ แต่ดันหายใจไม่ออกขณะหลับ?
เราฝันว่าเราต้องข้ามไปหาใครสักคนแต่ต้องเดินข้ามน้ำไป น้ำมันดูตื้นๆแต่พอเดินไปเรื่อยๆมันก็เริ่มลึกจนต้องกลั้นหายใจ แต่ขณะกลั้นหายใจในฝัน ดันกลายเป็นว่าเราหายใจไม่ออกขณะเราหลับจริงๆ แล้วพอจะหายใจในฝันก็
สมาชิกหมายเลข 2943681
(อกอึ๋ม)กลั้นหายใจ1นาทีต่อชั่วโมงทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือ?
อยากมีหน้าอกอึ๋ม(ขึ้นมาบ้าง)เลยหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต เราไม่อยากทำหน้าอกเพราะกลัวอุบัติเหตุ เลยหาวิธีและมาเจอเวปdek-dเขาคุยกันเรื่องกลั้นหายใจ1นาที ต่อชั่วโมงจะทำให้อกใหญ่ขึ้น ประมาณ1-2สัปดาห์แต่ใหญ่ข
สมาชิกหมายเลข 747194
เวลาเราไม่สบายปวดหัวเนี้ยเวลาเราออกกำลังกายหรือเบ่งฮึมันจะมีอาการปวดหัวครับ
จากตอนแรกที่ปวดหัวเบาๆแต่เวลาทำอะไรหนักตึกตักๆหรือกลั้นลมหายใจอะไรทำนองนี้มันจะปวดหัวตึ้บๆๆเลยครับ เกี่ยวกับความดันรึว่าอะไรรึป่าว แล้วถ้าเราฝืนเนี้ยมันจะอันตรายไหมครับ บาวทีผมรู้สึกไม่สะบาย แต่บางที
osk1988
จริงหรือไม่ที่การกลั้นจามโดยการบีบจมูกอาจทำให้ถุงลมแตกได้ ?
.
สมาชิกหมายเลข 2940457
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?