หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าอย่างคนปกติสามารถดันพื้นได้ปกติ20ครั้งขึ้นไป
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบเข่าในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
การออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรทำสลับข้างกันไปเสมอ เพื่อฝึกเข่าข้างที่ดีให้แข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เสื่อมลงเนื่องจากถูกใช้งานมากเกินไป โดยการออกกำลังกายควรทำหลังจากที่อาการปวดทุเลาลงแล้ว เริ่
สมาชิกหมายเลข 3460900
ผม ออกกำลังกาย แล้ว ปัสสาวะ ทันทีเป็นลม 2 ครั้งแล้วผมเป็นอะไรไหมครับ ?
คือ บางครั้งผมกินน้ำก่อนออกกำลังกายเยอะ พอผมออกกำลังกายแล้วพอเหนื่อยๆผมปวดปัสสาวะแล้วผมก็ไปปัสสาวะแบบที่ยังไม่หายเหนื่อยพอปัสสาวะก็มีอาการหัวใจช้าๆครับ ได้ยินเสียงเลยครับ แล้วก็หน้ามืด แล้วก็เป็นลมครั
สมาชิกหมายเลข 2389245
สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?
คือผมสงสัยว่าเวลาวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วถ้าหายใจไม่ทันแต่ถ้าเราเป็นคนกลั้นหายใจได้นานนี่เราสามารถกลั้นหายใจตอนออกกำลังกายหรือตอนวิ่งได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7473993
⁉️ทำไมบางคนถึงโดนยุงกัดบ่อยกว่าคนอื่น 🦟
⁉️ทำไมบางคนถึงโดนยุงกัดบ่อยกว่าคนอื่น 🦟 เหตุผลที่ยุงชอบกัดบางคนบ่อยกว่าคนอื่นนั้นมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน โดยยุงจะใช้ประสาทสัมผัสที่ไวต่อสิ่งต่าง ๆ เพื่อ "เลือก" เหยื่อ นี่คือ ปัจ
เม่าบนยอดดอย
ปลายทางของสายดื่มหนักและไขมันพอกตับ “ท้องมาน”
ท้องมาน (Ascites) จากตับแข็ง ปลายทางของสายดื่มหนักและไขมันพอกตับ 🧠 ตับเป็นอวัยวะที่ทนมาก เพราะหน้าที่หลักเขาคือ ‘หน้าด่าน’ ในการปะทะกับสารพัดสารที่กินเข้ามา ต่อให้มีเซลล์ตับตาย หน่วยฟื้นฟู
Lady_Simplicity
ฝึกอย่างไรให้ดำน้ำกลั้นหายใจได้นาน
พวกที่เล่นกีฬาประจำมีปอดที่แข็งแรงจะกลั้นหายใจได้นานกว่าพวกที่ไม่ค่อยออกกำลังป่ะครับ แล้วมีวิธีไหนฝึกกลั้นหายใจได้นานๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1112957
ฝันว่ากลั้นหายใจในน้ำ แต่ดันหายใจไม่ออกขณะหลับ?
เราฝันว่าเราต้องข้ามไปหาใครสักคนแต่ต้องเดินข้ามน้ำไป น้ำมันดูตื้นๆแต่พอเดินไปเรื่อยๆมันก็เริ่มลึกจนต้องกลั้นหายใจ แต่ขณะกลั้นหายใจในฝัน ดันกลายเป็นว่าเราหายใจไม่ออกขณะเราหลับจริงๆ แล้วพอจะหายใจในฝันก็
สมาชิกหมายเลข 2943681
แนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งหน่อยครับ
เนื่องจากผมวิ่งลู่วิ่งแบบเดินเร็ววันละ 45 นาที ไม่ได้วิ่งในห้องแอร์ พอวิ่งๆไปยางตรงพื้นรองเท้าชอบละลายเป็นเศษเล็กๆ เพราะพื้นลู่วิ่งมันร้อนด้วย สมาชิกท่านใดพอจะแนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งให้หน่อยนะครับ
ppbb1302
เมื่อไหร่คือ RSV เมื่อไหร่คือไข้หวัดใหญ่?
เมื่อไหร่คือ RSV เมื่อไหร่คือไข้หวัดใหญ่? อาการป่วยทางเดินหายใจอย่าง ไข้หวัดใหญ่ และ ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) มักถูกมองข้ามในกลุ่มผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ทั้งที่ความ
Magpies
ทุกคนเคยมีประสบการณ์เฉียดตายไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์เฉียดตายแบบน่ากลัวเลยครับ ฝากไว้เป็น อุทาหรณ์ด้วยนะครับ คือ มีอยู่วันนึง ผมกับพี่สาวแล้วก็แฟนผม ได้พาหมาไปออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำ พอถึงก็ปล่อยหมาวิ่งไปเ
สมาชิกหมายเลข 2216209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนปกติกลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้งครับ
ผมจึงสงสัยว่าคนเรากลั้นหายใจดันพื้นได้กี่ครั้ง
ปล.ผมเป็นคนที่ชอบกลั้นหายใจเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่ามันทำให้การออกกำลังกายมีข้อท้าทายเยอะขึ้น
แล้วอย่างทุกคนกลั้นหายใจดันพื้นได้กีาครั้งหรอครับ?