ใครเคยทานชายี่ห้อนี้บ้างเป็นอย่างไรบ้างค่ะ ควรทานไหม รบกวนด้วยค่ะ

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ

เรามีปัญหาเรื่องขับถ่าย พอทานผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งแล้วได้ผลค่อนข้างดี  แต่เห็นปริมาณฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ 5000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งซอง เลยกลัวว่าถ้าทานบ่อยๆ ประมาณสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะทำให้อ้วนรีเปล

คือจขกทกำลังจะเริ่มทานเวย์ค่ะ ก็สนใจอยู่2ยี่ห้อนี้ดูจากnutrition factsแล้วก็พอๆกัน(ต่างที่onจะแพงกว่า) 1.อยากถามว่าตัวไหนละลายดีกว่ากันคะ 2.แล้วเรื่องรสชาตนี่ต่างกันเยอะไหมคะ (ใครเคยทาน2ตัวที่รสชาตเด

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

เพื่ิอนเอาอาหารเสริมตัวนี้มาให้ทดลอง ข้างกล่องบอกว่าเป็นสมุนไพรออร์แกนิค ยี่ห้อzeroslimอยากทราบว่ามันมีผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า ทานแล้วน้ำหนักลดลงบ้างไหมคะ

เพื่อนๆคนไหนเคยทานอาหารเสริมCOB9บ้างค่ะ อยากทราบว่าผลเปนอย่างไรบ้าง แล้วมีอาการข้างเคียงอะไรบ้างมั้ยค่ะ

อยากถามคนที่ทานเวย์โปรตีน ว่าถ้าหากอยากลดน้ำหนัก ต้องกินเวย์โปรตีนแบบไหน และเพื่อนๆพี่ๆน้องๆกินยี่ห้อไหนกันบ้าง อยากขอคำปรึกษา

เป็นชาเขียวลดน้ำหนักค่ะ พึ่งซื้อมาจากแถวบ้าน มีใครเคยทานมาก่อนมั้ยคะ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ