หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอาหารเสริมที่มีฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์บ่อยๆทำให้อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
แพทย์
อาหารเพื่อสุขภาพ
เรามีปัญหาเรื่องขับถ่าย พอทานผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งแล้วได้ผลค่อนข้างดี
แต่เห็นปริมาณฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ 5000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งซอง เลยกลัวว่าถ้าทานบ่อยๆ ประมาณสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะทำให้อ้วนรีเปล่าคะ
พอดีเราไม่มีความรู้ด้านนี้ รบกวนขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้ด้วยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด
parn 256
ปกติทานมังสวิรัติและผอมอยู่แล้ว แต่หมอบอกไตรกรีเซอร์ไรด์ LDL สูง ทีนี้พอลดแป้งกลายเป็นยิ่งผอมหนัก
จากกระทู้เดิมที่เคยถามคืออันนี้คะ https://m.pantip.com/topic/42977854? ปกติจขกทเป็นมังสาวิรัตและวีแกน ปกติทานแป้งเยอะมาก กินข้าวเป็นหม้อๆ ของทอดๆ ขนมขบเคี้ยว เลย์ ชีโตส โดริโทส โรตีผักขม
สมาชิกหมายเลข 7654518
คำถามเกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก????
จะรวบรวมคำถามเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักในมุมของผู้บริโภค ไปศึกษาต่อ โดยรายละเอียดของยาตัวนี้มีดังนี้ 1.สารสกัดออแกนิก - สารสกัดพริก - ฟรุคโต โอลิโกแซคคาไรด์ -สารสกัดส้มแขก - สารสกัดขิง -วิตามินบีรวม -
สมาชิกหมายเลข 4344142
หนุ่มเมาแล้วขับกระบะ เสียหลักพุ่งชน หลวงตาเดินบิณฑบาตร มรณภาพคาที่
06.45 น. วันที่ 5 กันยายน 2568 ร.ต.อ.อุดม ตาใจ รองสารวัตร (สอบสวน) สภ.เกาะคา อำเภอเกาะคา จังหวัดลำปาง รับแจ้งเหตุรถกระบะพุ่งชนพระภิกษุเสียชีวิต บนถนนสายลำปาง–ตาก ขาล่อง บริเวณหน้าปั๊มน้ำมันบางจา
สมาชิกหมายเลข 8703218
อินนูลิน กับสิ่งที่ควรรู้
อินนูลิน (Inulin) อินนูลิน เป็นสารประเภท ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (หมายความว่าน้ำตาลที่นำมาต่อ กันเป็นสายโซ่สั้นๆ) ลักษณะโมเลกุลของอินนูลินจะคล้ายๆกับเซลลูโลสครับ แต่ ต่างกันตรงที่ เซลลูโลสจะเป็น กลูโค
hangclub
“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ
“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ โรคอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อ
โรงพยาบาลรามคำแหง
5 ผลไม้ที่ไม่ควรกินตอนเย็น ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่งหรืออ้วนไม่รู้ตัว
แม้ผลไม้จะขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ แต่รู้ไหมว่าบางชนิดไม่เหมาะจะกินตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง เสี่ยงสะสมไขมัน หรือกระทบคุณภาพการนอนโดยไม่รู้ตัว ผลไม้ที่หวานจัด มีคาร์โบไฮเดรตส
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินส้มแบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน
กินส้มแบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน 1 คั้นน้ำส้มแล้วดื่มชื่นใจคลายร้อนดีแท้ 2 ปอกเปลือกส้มกินสดๆเลย การดื่มน้ำผลไม้ จะทำให้ได้รับน้ำตาลฟรุกโตสในปริมาณมาก และเพิ่มระดับกรดยูริคในเลือด ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นโ
สมาชิกหมายเลข 8832658
5 อาหารไม่มีรส “เปรี้ยว” แต่ “วิตามินซี” สูงไม่แพ้กัน
สมัยเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่มักบอกเราเสมอ ถึงความสำคัญของการดื่มน้ำผักและผลไม้ที่มี วิตามินซี หลายคนชอบดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เพราะส้มมีวิตามินซีสูง แต่ยังมีผักและผลไม้อีก 5 ชนิด ที่มีวิตามินซีสูง
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
แพทย์
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอาหารเสริมที่มีฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์บ่อยๆทำให้อ้วนไหมคะ
แต่เห็นปริมาณฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ 5000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งซอง เลยกลัวว่าถ้าทานบ่อยๆ ประมาณสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะทำให้อ้วนรีเปล่าคะ
พอดีเราไม่มีความรู้ด้านนี้ รบกวนขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้ด้วยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าจ้า