ขอคำแนะนำครับ หยุดยา(ลดน้ำหนัก) แล้วโดนผลกระทบของ โยโย่เอฟเฟค เล่นงาน ทำยังไงจะกลับมาคุมน้ำหนักต่อไปได้อีก

เมื่อ2เดือนก่อน ได้ยาแคปซูลมาทาน ก็ได้ผลดีนะ นน.ลดลงอย่างต่อเนื่อง
ลงไปได้ถึงเกือบ5กก. ใน2เดือน

แต่พอทานไปสักระยะ เหมือนจะดื้อยาน่ะครับ
ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม แต่ นน.กลับขึ้นอย่างต่อเนื่องเหมือนไม่ได้กินยา
พอเริ่มแน่ใจว่าไม่ได้ผลอีกต่อไป ทีนี้หยุดเลยครับ เลิกกินยาตัวนั้น

ทีนี้ นน.พุ่งพรวด!!ขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัดเลย ลดไป5กก.ในสองเดือน --- แต่นี่กลับมาอีก8กก.ในเวลาเพียงแค่สามสัปดาห์
แล้วยังไม่มีทีท่าจะแผ่วลงไป

ผมกำลังโดนพิษสงของปฎิกิริยา โยโยเอฟเฟค เล่นงานเอาแล้วไงครับ

ปรึกษาเพื่อนๆสมาชิกว่า ผมไม่อยากกลับไปใช้ยาอีกแล้ว ทำไงให้โยโย่มันหยุด แล้วมีวิธีไหนคุม นน. ได้ แถมลดลงด้วย โดยไม่ต้องพึ่งยา ครับ ตอนนี้มันทำร้ายผมในทุกมื้อที่กินอาหารเข้าไปเลย