น้ำหนัก56 สูง 165 อ้วนไหม๊?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ควรออกกำลังกายอย่างไรดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 745293

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สอบถาม น้ำหนัก ส่วนสูง ของสาวๆ ในห้องนี้หน่อยค่ะ ถ้าสูง 165 ควรหนักประมาณเท่าไหร่คะ ?

สาวๆ สูงและหนักเท่าไหร่กันคะ

Cherry_noi

เพื่อนวัยเรียน

โภชนาการ

ผู้ชายสูง 165 ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะเหมาะสมไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไปครับ

ผู้ชายสูง 165 ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะเหมาะสมไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไปครับ พอดีมีคนบอกว่าอ้วนมาก เคยลองค้นหาข้อมูล เค้าบอกว่าให้เอาส่วนสูง -100 คือน้ำหนักมาตรฐาน

สมาชิกหมายเลข 1491010

สุขภาพกาย

แพทย์

โภชนาการ

สูง 165 หนัก 53 ดูอ้วนมากเลยเหรอคะ

ส่วนสูงบางครั้งก็วัดได้ 167 บางครั้ง 165 เลยไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แน่ แต่เมื่อก่อนเคยหนัก 45-47 ประมาณนี้ค่ะ เพื่อนๆจะบอกว่าหุ่นดี แต่ที่บ้านจะบอกว่าผอมไป พอมาท

BIOTOMNEG

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สูง 164 หนัก 55 ถือว่าอ้วนมั้ย..?

ตอนนี้อายุ 18 ค่ะ สูง 164 หนัก 55 รอบเอว 28 อยากถามว่ามันอ้วนมั้ย..? เปิดเทอมมาคนทักว่าอ้วนกว่านี้ไม่ได้แล้ว ขาใหญ่ขึ้น แก้มกับเหนียงมาเต็มมาก พุงก็มี แต่น้ำหนั

สมาชิกหมายเลข 3252276

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

วิ่งเพื่อสุขภาพ

น้ำหนัก56 สูง165. แบบนี้คืออ้วนมั้ย?

ประเด็นคือเราไม่ใช่คนขาว แต่ก็..น้ำผึ้งอะค่ะ น้ำผึ้งเลย คือถ้าเราอยู่เมืองนอก เราจะพอใจกะตัวเองนะ แค่นี่ดันเป็นเมืองไทย เคยได้ยินคำนี้กันมั้ยคะ "แค่ขาวก็ชน

สมาชิกหมายเลข 4292100

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

ลดความอ้วน

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล

เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้ง

VEJTHANI HOSPITAL

ลดความอ้วน

โรคไทรอยด์

โรคเบาหวาน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ถ้าสักตอนที่อ้วนมาแล้วลดน้ำหนักจะมีผลกับรอยสักไหม???

ตอนนี้อ้วนจ้าแล้วไปสักตรงแขนมา สักแบบพันรอบแขนเลย แล้วตอนนี้กำลังลดน้ำหนักถ้าแขนมันเล็กลงจะมีผลกับรอยสักมั้ย

สมาชิกหมายเลข 7669190

ออกกำลังกาย

เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???

เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพู

สมาชิกหมายเลข 7668524

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?

สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 7654849

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)

ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ

สมาชิกหมายเลข 4121587

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

คํานวณแคลอรี่

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

น้ำหนัก56 สูง 165 อ้วนไหม๊?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ