สถานที่ออกกำลังกายแถวปิ่นเกล้า

ตั้งกระทู้แรกในรอบปี 2013 กับพันทิปรูปแบบใหม่ที่หลายท่านพยายามปรับตัวและเชื่อว่าจะสนุกและดีขึ้นไปเรื่อยๆ ช่วยแชร์ 5 อันดับชนิดกีฬา/การออกกำลังกายที่คุณเล่นบ่อยที่สุดในรอบปีที่แล้วครับ ย้ำว่า "บ่

ตอนนี้จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลักๆก็มี ตีแบต ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และบริหารร่างกายเฉพาะส่วนที่ทำเป็นเซทๆอ่ะค่ะ แต่ไม่ได้วิ่งนะคะเพราะไม่ชอบค่ะพูดเลยย ก็เลยสงสัยว่าถ้าออกกำลังกายแบบที่ว่าข้างบน จำเป็นไหม

สวัสดีค่ะ อยากจะขอคำแนะนำในการหาสถานที่วิ่งค่ะ บ้านเราอยู่แถวๆโซนบางพลัด/ปิ่นเกล้า ใครพอจะมีสถานที่แนะนำบ้างมั้ยค่ะ เคยไปวิ่งที่สวนรถไฟ แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาไปเลยค่ะ รู้สึกไกลเกิน เลยอยากหาที่วิ่งใก

กำลังคิดจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านสักเครื่องครับ อยากปรึกษาทุกคนหน่อยว่าระหว่าง eliptical กับจักรยาน อะไรที่โดยรวมแล้วได้ประโยชน์มากกว่ากันครับ แล้วถ้าเป็นจักรยานควรจะเป็นแบบที่นั่งธรรมดา หร

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

อยากถามพี่ๆชาวกระทุ่มแบน,มหาชัยครับ ปกติผมจะไปเล่นที่สวนสุขภาพใหม่ซึ่งที่ค่อนข้างเล็ก + คนเยอะ เลยอยากหาฟิตเนสใหม่ครับซึ่งใกล้ๆตลาดกระทุ่มแบนเรียกว่าไม่มีเลย แต่ตอนนี้มีในใจ 2 ที่ครับ 1. This Fitness

เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน

เริ่มเข้าพันทิป เพราะสนใจเรื่องสุขภาพ การลดน้ำหนัก เริ่มออกกำลังกาย และดูแลเรื่องอาหาร แต่มีสิ่งหนึ่ง ที่เป็นประเด็นอยู่ประจำๆ ว่า "ตกลงแล้วอะไรกันแน่ที่สำคัญกว่ากัน ระหว่าง 'อาหาร' กับ 'การออกก

คืออยากออกกำลังกายคับ เลยหากีฬาที่มันเล่นง่ายๆ ออกกำลังได้ ได้ความรู้ด้วย เคยวิ่งคับแต่ไม่เวิกไม่สนุกเลย ปัญหาคือ ไม่มีเพื่อนเล่นคับ เพื่อนไม่เอาด้วยย 555555. ชวนออกกำลังกายเหมือนชวนมันไปตายเลย 5555.