▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สงสัยค่ะ ว่าทำไมปั่นจักรยานแคลอรี่ถึงขึ้นมากกว่าวิ่งคะ?
แต่เมื่อวานลองไปปั่นจักรยาน รอบขา?อยู่ที่90-100
40นาที ก็ได้ 500แคลแล้วค่ะ
ทั้งๆที่วิ่งเหนื่อยกว่าเยอะเลย
ทีนี้สงสัยว่าสรุปควรออกกำลังแบบไหนดีคะ เพื่อลดความอ้วน