▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
- - มีใครลดน้ำหนักโดยการเล่น Elliptical บ้างคะ - -
เราอายุ 27 สูง 154 หนัก 46 แต่เอว 28 อยากได้เอว 24 บ้าง
เราเล่น 30 นาที (เล่นแบบวิ่งเร็วบ้าง ช้าบ้าง สลับกัน )
ตัวเลขบนเครื่องแสดง 7.3 km 270 kcal (ตัวเลขสุดท้ายหลังหยุด) speed ประมาณ 17 (ขณะเล่น)
ปกติเพื่อนๆเล่นกันได้เท่าไหร่บ้างคะ รึว่าตัวเลขบนหน้าจอของเราเพี้ยน
ขอบคุณค่ะ ^^