>> แป้ง wrap tortilla แบบ whole wheat หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ <<

วันนี้โรสมาชวนทำอาหารเช้าแบบเม็กซิกันแต่คลีนกันค่ะ ส่วนผสมไส้ แป้ง tortilla whole wheat 1 แผ่น พริกหวานเขียว แดงหั่นเต๋าอย่างละ 1/4ลูก ผักสลัด 2 กำ (โรสใช้kale) หอมแดงซอย 2 กลีบ เกลือ นิดหน่อย พริกไ

ขนมปังโฮลวีต (Whole Wheat) ทำจากธัญพืชโฮลวีต ใยอาหารสูง ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวานได้ดี ขนมปังโอ๊ต (Oat Bread) ทำจากข้าวโอ๊ต มีโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สา

ครั้งที่แล้วลงรูปพร้อมสูตรใว้คราวนี้จะลงวิธีทำ ส่วนผสม ขนมปังโฮลวีท เนยนม       190g bread flour        80g whole&

ทำจากแป้งข้าวโพดเหมือนกัน อันที่มีคำว่า tortilla คือภาษา Mexico เหรอ จะซื้อแต่ไร้คำว่า ตอติญ่า จึงไม่อยากเอา