หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ที่จะไม่ทำให้คิดอะไร ว่างเปล่าในความคิด
กระทู้คำถาม
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
ปกติเวลานั่งทำสมาธิ จิตใจผมมักจะฟุ้งซ่าน พยายามเพ่งสมาธิไปยังจุดใดจุดหนึ่งก็ดี หรือดูลมหายใจก็ดี แต่ในหัวก็มักจะวอกแวกคิดเรื่องอื่นๆ ไปๆมาๆเสมอ จะมีวิธีแก้อย่างไรดีครับถึงจะพบสมาธิที่แท้จริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“กรรมฐาน 40 กอง” มันเกี่ยวอะไรกับ “วิชชาธรรมกาย” นะ?
หลายคนคิดว่า กรรมฐาน 40 กอง (ที่พระพุทธเจ้าสอนไว้) มันก็แค่ วิธีนั่งสมาธิแบบต่าง ๆ เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว… ไม่ใช่แค่นั้นนะ! ถ้าเข้าใจลึก ๆ แบบแนว หลวงพ่อวัดปากน้ำ จะรู้เลยว่า... กรรมฐาน 40 ก
สมาชิกหมายเลข 8968987
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
คู่มือปฏิบัติ อานาปานสติ การหายใจที่ดับทุกข์ได้ (พุทธทาสภิกขุ)
คู่มือปฏิบัติ อานาปานสติ การหายใจที่ดับทุกข์ได้ (พุทธทาสภิกขุ) สวนโมกขพลาราม (วัดธารน้ำไหล) อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี https://buddhadasa.info/files/pdf/B_new/new021.pdf หมวดที่ 1 กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน -
สมาชิกหมายเลข 4655194
พี่ค้บ ภาวนารู้ลมหายใจ นั่งสมาธิไปสักพัก แล้วจิต นิ่งแล้ว รู้สึกเหมือนว่า.
รู้สึกเหมือนว่า ดูลมหายใจ ไปสักพักจิต จะจับ อยู่กับลมหายใจให้ได้เลย แต่ว่าไม่เกินลิมิต ไม่ เกิดนิมิตร แล้วก็รู้สึกว่า ตัวเริ่ม ขยับเอง แล้วก็เมียนว่าจะหลับไป แล้วก็ จิต หายนิ่ง แล้วผมก็ออกจากสมาธิ แค่
สมาชิกหมายเลข 8032085
หูแว่วบ่อยตอนนั่งกรรมฐาน แก้อย่างไรถึงจะหายคะ
ขออนุญาตแชร์และสอบถามนะคะ ปกติเป็นคนกลัวผีมาก ถ้าไม่ถึงที่สุดแห่งความกลัว ความกล้าหาญด่าผีจะไม่บังเกิด เคยไปกรรมฐานหลายวัน นอนไม่ปิดไฟเลย กลัวผีแบบยิ่งยวด นอนหลับตาไม่ได้กลัวจนรู้สึกจะเป็นบ้าจนสุดท้าย
สมาชิกหมายเลข 8759392
อาการระหว่างทำสมาธิ
ปกติเรานั่งสมาธิไม่เคยได้เกิน 5 นาทีค่ะ จิตฟุ้งซ่านตลอด มีลองเริ่มใหม่เมื่อคืนทำได้ครึ่งชม. เมื่อเช้าก็ลองนั่งในบ้านในขณะที่มีเสียงรบกวนจากเครื่องจักรนอกบ้านตลอด ตอนนั้นกำหนดลมหายใจที่พุธโธค่ะ ตอนแรก
midnite-angel
มือใหม่สุดๆ นั่งสมาธิ พุทโธ
https://www.youtube.com/watch?v=-zWoaHzbcLs - ที่เคยได้ยินมาคือ หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ หมายถึงว่า นั่งขัดสมาธิ หลับตา แล้วสูดหายใจเข้าเราก็นึกในใจพุท พอหายใจออกก็นึกโธ ทำแบบนี้เรื่อยๆ ก็คือเราคุมลมหา
สมาชิกหมายเลข 7388894
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
อานาปานสติ วิธีรู้ลมหายใจเข้าออก
คือผมเริ่ม นั่งสมาธิมาตั้งแต่ม.4 แต่ตอนนั้น แบบบังคับให้ลมเข้าและออก พอจะเอาใจไปรู้ลมมันกับเป็นการบังคับลมแทน ผมทำผิดมาประมาณ5ปีแล้วครับ อยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์หรือรู้วิธี พอจะแนะนำผมได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7556115
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ที่จะไม่ทำให้คิดอะไร ว่างเปล่าในความคิด