▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
มือใหม่สุดๆ นั่งสมาธิ พุทโธ
- ที่เคยได้ยินมาคือ หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ หมายถึงว่า นั่งขัดสมาธิ หลับตา แล้วสูดหายใจเข้าเราก็นึกในใจพุท พอหายใจออกก็นึกโธ
ทำแบบนี้เรื่อยๆ ก็คือเราคุมลมหายใจเลย แบบนี้ถูกต้องไหม ทำอย่างนี้คือการภาวนาแล้วใช่ไหมครับ
- แล้วพุทโธอย่างเดียว ไม่ดูลมนี้คือยังไง ทำยังไงครับ
ขอบคุณทุกคห.ครับ