หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
หัดทำสมาธิคะ(เคยไปฝึกปฏิบัติอย่างจริงจังมาแล้วคะ) แต่พอกลับมาฝึกเองที่บ้านทุกวันๆไม่ได้ผลดีเท่าที่เคยไปฝึกที่สถานปฏิบัติธรรม ทุกวันนี้ทำได้แค่รู้ว่าลมหายใจเข้ารู้ว่าลมหายใจออกสั้นยาว ลมสัมผัสแต่จิตยังวอกแวกไปนี่ไปโน่นมากบ้างน้อยบ้างจิตนิ่งไม่วอกแวกน้อยมากหรือนิ่งได้เวลาสั้นมากคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการนั่งสมาธิค่ะ
พยายามจะนั่งสมาธิมาแล้วหลายครั้งค่ะแต่ว่าไม่เคยนั่งได้นานเกิน5นาทีเลย 1. นั่งกับพื้นได้แค่ไม่นานก็เริ่มขาชาจนทนไม่ไหว มักอยากขยับตัวลืมตาตลอดเลยค่ะ 2. พอเปลี่ยนเป็นนั่งกับเก้าอี้ก็รู้สึกว่าจิตไม่นิ่
สมาชิกหมายเลข 918489
อาการที่เกิดขึ้นจากการนั่งสมาธิแบบนี้คืออะไรคะ
ต้องบอกก่อนว่าเราไม่ได้สวดมนต์หรือนั่งสมาธิบ่อยๆ นานๆจะทำทีน่ะค่ะ เนื่องด้วยเมื่อวานเป็นวันพระ ขึ้น 15 ค่ำ พอดีเลย ขอสวดมนต์สักหน่อย วันนี้ต่างจากเดิมคือสวดบท ธัมมจักกัปปะวตนสูตร และ นั่งสมาธิ ก่อนแผ
สมาชิกหมายเลข 8650792
เมื่อก่อนหัดนั่งสมาธิมีอาการตัวเบาหรือเหมือนมีมดมาไต่แต่ผ่านไป 1 ปีกลับมาหัดใหม่รู้สึกไม่เกิดอะไรขึ้นเลย
เมื่อต้นปีที่แล้วหัดนั่งสมาธิประมาณ 1 เดือนมีอาการรู้สึกตัวเบา และเหมือนมีมดมาไต่ตามตัว บางครั้งรู้สึกมีความสุข หลังจากหัดทำมาได้ 1 เดือนก็เลิกลาไปจนปัจจุบันกลางเดือนตุลาคมปีนี้ได้ลองมาฝึกนั่งสมาธิให
สมาชิกหมายเลข 4059342
ปุจฉา-วิสัชนา:พระไพศาล วิสาโล ฟุ้งซ่านเวลาทำสมาธิ
Jumreang Chaijaroen - กราบนมัสการพระอาจารย์.....ทำอย่างไรจึงจะนั่งสมาธิได้ นิ่งนาน...ผ่อนคลายและสงบ..โดยไม่ฟุ้งซ่าน ว่อกแว่ก...เวลาช่วงเช้ากับก่อนนอน ..มีผลต่างกันต่อการนั่งสมาธิมั๊ยคะ....โดยธรรมชาติข
Ch_Chang
อารมณ์ในการฝึกสมาธิ
เมื่อก่อนฝึกสมาธิครับมันช่วยให้จิตใจสงบ ตอนนี้ไม่ได้ฝึกครับเพราะไม่ค่อยมีเวลา ทำงานประจำ เข้ากะ ประสปการณ์ ในการฝึก ช่วงฝึกนั่งวันแรกนั่งวันล่ะประครึ่งชั่วโมง รู้สึกว่าวันแรกๆจิตยังไม่ค่อยสงบคิดเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8895904
เอกัคคตาจิต
เอกัคคตาจิต เมื่อจิตตั้งมั่นเป็นหนึ่ง (เอกัคคตาจิต) ไม่ฟุ้งซ่าน ความตั้งมั่นเช่นนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุหลายอย่าง เช่น เกิดจากความไม่โกรธ ไม่ผูกเวร เกิดจากการระลึกถึงแสงสว่าง เกิดจากความไม่ฟุ้งซ่าน เกิด
สมาชิกหมายเลข 2748147
ถิรสัญญาเป็นเหตุใกล้ของสติกับอานาปานสติและหนทางสายกลาง (สร้างโดย เอไอ)
บทนำ: ความหมายของถิรสัญญาและปทัฏฐาน (เหตุใกล้) คำว่า ถิรสัญญา (Thira-saññā) แปลว่า ความกำหนดหมายที่มั่นคง หรือ ความจำ/ความสำคัญหมายที่ตั้งมั่น ในทางธรรมหมายถึงการตั้งมั่นแห่งสติและปัญญาใ
สมาชิกหมายเลข 8933017
มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ที่จะไม่ทำให้คิดอะไร ว่างเปล่าในความคิด
ปกติเวลานั่งทำสมาธิ จิตใจผมมักจะฟุ้งซ่าน พยายามเพ่งสมาธิไปยังจุดใดจุดหนึ่งก็ดี หรือดูลมหายใจก็ดี แต่ในหัวก็มักจะวอกแวกคิดเรื่องอื่นๆ ไปๆมาๆเสมอ จะมีวิธีแก้อย่างไรดีครับถึงจะพบสมาธิที่แท้จริง
สมาชิกหมายเลข 737153
สอบถามการนั่งสมาธิ เกิดอาการแบบนี้ต้องทำอย่างไรต่อ
เนื่องจากมี ปห เครียดกลุ้มใจ(แวะให้คำแนะนำกระทู้ก่อนหน้านี้ได้นะคะ) คือนั่งสมาธิดูพองยุบ มาได้1เดือนแล้ว นั่งแบบขัดสมาธิเพชร ผ่านอาการต่างๆมาพอสมควร ตอนนี้นั่งแบบไม่กำหนดเวลาค่ะ เพราะกำหนดทนไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9125968
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ