หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
หัดทำสมาธิคะ(เคยไปฝึกปฏิบัติอย่างจริงจังมาแล้วคะ) แต่พอกลับมาฝึกเองที่บ้านทุกวันๆไม่ได้ผลดีเท่าที่เคยไปฝึกที่สถานปฏิบัติธรรม ทุกวันนี้ทำได้แค่รู้ว่าลมหายใจเข้ารู้ว่าลมหายใจออกสั้นยาว ลมสัมผัสแต่จิตยังวอกแวกไปนี่ไปโน่นมากบ้างน้อยบ้างจิตนิ่งไม่วอกแวกน้อยมากหรือนิ่งได้เวลาสั้นมากคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการนั่งสมาธิค่ะ
พยายามจะนั่งสมาธิมาแล้วหลายครั้งค่ะแต่ว่าไม่เคยนั่งได้นานเกิน5นาทีเลย 1. นั่งกับพื้นได้แค่ไม่นานก็เริ่มขาชาจนทนไม่ไหว มักอยากขยับตัวลืมตาตลอดเลยค่ะ 2. พอเปลี่ยนเป็นนั่งกับเก้าอี้ก็รู้สึกว่าจิตไม่นิ่
สมาชิกหมายเลข 918489
อาการที่เกิดขึ้นจากการนั่งสมาธิแบบนี้คืออะไรคะ
ต้องบอกก่อนว่าเราไม่ได้สวดมนต์หรือนั่งสมาธิบ่อยๆ นานๆจะทำทีน่ะค่ะ เนื่องด้วยเมื่อวานเป็นวันพระ ขึ้น 15 ค่ำ พอดีเลย ขอสวดมนต์สักหน่อย วันนี้ต่างจากเดิมคือสวดบท ธัมมจักกัปปะวตนสูตร และ นั่งสมาธิ ก่อนแผ
สมาชิกหมายเลข 8650792
ปุจฉา-วิสัชนา:พระไพศาล วิสาโล ฟุ้งซ่านเวลาทำสมาธิ
Jumreang Chaijaroen - กราบนมัสการพระอาจารย์.....ทำอย่างไรจึงจะนั่งสมาธิได้ นิ่งนาน...ผ่อนคลายและสงบ..โดยไม่ฟุ้งซ่าน ว่อกแว่ก...เวลาช่วงเช้ากับก่อนนอน ..มีผลต่างกันต่อการนั่งสมาธิมั๊ยคะ....โดยธรรมชาติข
Ch_Chang
วิเวก 3 กับ สุขภาวะองค์รวม ในยุค เอไอ กำลังรุ่งเรือง (สร้างกับ เอไอ)
ในยุคที่ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เข้ามามีบทบาทในทุกย่างก้าวของชีวิต ความรวดเร็วและการเชื่อมต่อที่ไม่เคยหลับใหลอาจทำให้เราหลงลืม "พื้นที่ว่าง" ในใจ การกลับมาทำความเข้าใจเรื่อง "วิเวก 3" จ
สมาชิกหมายเลข 8933017
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต
อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต 1. ตอนแรก “หายใจอยู่แต่จับลมไม่เจอ” ต้องเตือนสติตัวเองก่อน ภิกษุรู้สึกว่า “กรรมฐานไม่ปรากฏ” คือ หายใจอยู่นั่นแหละ แต่จั
สมาชิกหมายเลข 2748147
มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ที่จะไม่ทำให้คิดอะไร ว่างเปล่าในความคิด
ปกติเวลานั่งทำสมาธิ จิตใจผมมักจะฟุ้งซ่าน พยายามเพ่งสมาธิไปยังจุดใดจุดหนึ่งก็ดี หรือดูลมหายใจก็ดี แต่ในหัวก็มักจะวอกแวกคิดเรื่องอื่นๆ ไปๆมาๆเสมอ จะมีวิธีแก้อย่างไรดีครับถึงจะพบสมาธิที่แท้จริง
สมาชิกหมายเลข 737153
“สมาธิของพระสารีบุตรแบบดั้งเดิม” ที่ทำให้เกิดฌานจริง
“สมาธิของพระสารีบุตรแบบดั้งเดิม” ที่ทำให้เกิดฌานจริง 1. เริ่มต้นด้วยการนับ มีวัตถุประสงค์เพื่อ รวบรวมสติไม่ให้จิตฟุ้งซ่าน เป็นขั้นเตรียมก่อนเข้าสู่สมาธิที่ละเอียดกว่า การนับไม่ได้ทำเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 2748147
เวลาที่นั่งสมาธิไปนาน ๆ หลับตาอยู่แต่ทำไมเหมือนลืมตา
ขอสอบถามค่ะ พอนั่งสมาธิไปสักพักจิตเริ่มสงบนิ่ง จะตัวสั่นโยกๆ โคลงๆ บ้างมีอาการปิตี หลังจากนั้นบางครั้งก็เหมือนกับไม่หายใจบางครั้งก็ไม่ผ่านจุดนี้ไปได้ บางครั้งก็ผ่านได้หรือเปล่าไม่รู้ค่ะ***
สมาชิกหมายเลข 782880
ฝึกอานาปานสติแต่คิดฟุ้งซ่าน บังคับให้หยุดคิดไม่ได้
เราฝึกสมาธิแบบอานาปานสติมาหลายปีแล้ว แต่ไม่ก้าวหน้า ดูตามลมหายใจเข้าออกได้ไม่กี่ครั้งก็คิดฟุ้งซ่านแล้ว ได้แค่ขณิกสมาธิ ฝึกจนเครียด กลุ้มใจ เพราะฝืนบังคับตัวเองให้เลิกคิดไม่ได้ซะที ครูบาอ
สมาชิกหมายเลข 1227030
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ