หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
หัดทำสมาธิคะ(เคยไปฝึกปฏิบัติอย่างจริงจังมาแล้วคะ) แต่พอกลับมาฝึกเองที่บ้านทุกวันๆไม่ได้ผลดีเท่าที่เคยไปฝึกที่สถานปฏิบัติธรรม ทุกวันนี้ทำได้แค่รู้ว่าลมหายใจเข้ารู้ว่าลมหายใจออกสั้นยาว ลมสัมผัสแต่จิตยังวอกแวกไปนี่ไปโน่นมากบ้างน้อยบ้างจิตนิ่งไม่วอกแวกน้อยมากหรือนิ่งได้เวลาสั้นมากคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีการทำสมาธิอย่างไร ที่จะไม่ทำให้คิดอะไร ว่างเปล่าในความคิด
ปกติเวลานั่งทำสมาธิ จิตใจผมมักจะฟุ้งซ่าน พยายามเพ่งสมาธิไปยังจุดใดจุดหนึ่งก็ดี หรือดูลมหายใจก็ดี แต่ในหัวก็มักจะวอกแวกคิดเรื่องอื่นๆ ไปๆมาๆเสมอ จะมีวิธีแก้อย่าง
สมาชิกหมายเลข 737153
นั่งสมาธิแล้วเรื่องราวมันผ่านเข้ามาในหัวมากมายค่ะ
ออกตัวอีกเช่นเคยนะคะ เราเพิ่งเริ่มหัดนั่งสมาธิค่ะ เหตุอันเนื่องมาจากความทุกข์ใจอย่างรุนแรงก็คือความรัก วันแรกเลยที่นั่งไม่ถึง 5 นาทีจริงๆค่ะ วอกแวกมาก มีแต่เรื่
สาระมีอยู่จริง
นั่งสงบๆ เหมือนทำสมาธิ แต่นับเลขนับลมหายใจแทนการภาวนา ถือเป็นปฏิบัติธรรมไหม
คือลองนั่งนิ่งๆแล้วนับลมหายใจ แล้วสังเกตว่ามีเรื่องอะไรผุดในหัวไหม พอมีเรื่องผุดก็รู้แล้วเริ่มต้น นับใหม่ แบบนี้ถือว่สเป็นการปฏิบัติธรรมไหม เพราะไม่ได้นั่งภาวนา
สมาชิกหมายเลข 4413226
เวลาที่นั่งสมาธิไปนาน ๆ หลับตาอยู่แต่ทำไมเหมือนลืมตา
ขอสอบถามค่ะ พอนั่งสมาธิไปสักพักจิตเริ่มสงบนิ่ง จะตัวสั่นโยกๆ โคลงๆ บ้างมีอาการปิตี หลังจากนั้นบางครั้งก็เหมือนกับไม่หายใจบางครั้งก็ไม่ผ่านจุดนี้ไปได้ บางครั้งก็
สมาชิกหมายเลข 782880
ปฐมฌาน เริ่มจาก นับ ๑-๑๐
ปฐมฌาน ยากหรือง่าย ก็คงแล้วแต่คน แต่ฉันว่า ถ้ามันยากจริงๆก็คงหาคนทำได้แทบไม่ได้เลย แต่ในชีวิตจริงของฉันนั้น ผ่านคนที่ได้ฌานสมาบัติมาเยอะมาก เยอะจนคนเลวๆอย่างฉัน
faith and misery
เมื่อก่อนใช้ลมหายใจนั่งสมาธิ แต่เดี๋ยวนี้ใช้สติอย่างเดียว
ผมลองนั่งสมาธิแบบนี้ มาหลายเดือนแล้ว ได้ผลเหมือนกับการดูลมที่ปลายจมูก คือ ขณะนั่งสมาธิมีความรู้สึกตัวเพียงอย่างเดียว ไม่ต้องรู้อาการลมเข้า-ออกที่ปลายจมูก สมาธิจ
สมาชิกหมายเลข 6250913
เจริญอานาปานสติ รู้ลมหายใจเข้า-ออก
เจริญอานาปานสติ รู้ลมหายใจเข้า-ออก รู้ลมหายใจสั้น-ยาว รู้ลมหายใจหยาบ-ละเอียด เมื่อเจริญอานาปานสติ สติตัวรู้จะยิ่งเด่นชัดขึ้น เมื่อตัวคิด ตัวฟุ้งซ่านจางหายและหมด
สมาชิกหมายเลข 2748147
สวัสดีครับทุกท่านพอดีผมเริ่มทำสมาธิ รู้ลมหายใจเข้ารู้ลมหายใจออกตอนรู้ลมหายใจเข้าสติไปอยู่ที่ปลายจมูกเเล้วลมหายใจออกลมกระ
ทบตรงริมฝีปากสติไปจับตรงริมฝีปาก คำถามคือผมทำถูกรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 7647082
ในตำรารู้แค่ธรรมบางข้อ ก็เพียงพอต่อการปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมแล้ว
ในตำรารู้แค่ธรรม 1.อานาปานสติ 2.สติปัฏฐาน 4 3.โพชฌงค์ 7 4. กฏไตรลักษณ์ - อริยสัจ 4 ก็เพียงพอต่อการปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมแล้ว รู้มากกว่านั้นจะฟุ้งซ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
ทำไมต้อง บริกรรม “พุท-โธ” ควบคู่การเจริญอานาปานสติ มีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก???
ทำไมต้อง บริกรรม “พุท-โธ” ควบคู่การเจริญอานาปานสติ มีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก??? ขณะที่ผมบวชพระที่วัดถ้ำสหายปี 2559 ได้ถามพระพี่เลี้ยงว่าสสามารถเจริญอานาปานสติ โดย
สมาชิกหมายเลข 2748147
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัดทำสมาธิคะ มันไม่ง่ายแต่ก็พยายามถ้าทำได้แค่เนี้ยอยากรู้ว่าจะเป็นผลดีไหมคะ
อยากทราบว่าถ้าปฏิบัติได้เพียงนี้และพยายามปฏิบัติต่อแล้วยังไม่ดีขึ้นหมายถึงยังฟุ้งซ่านวอกแวกตลอดๆอย่างนี้ จะได้บุญบ้างไหมคะ