เรื่องลดน้ำหนัก กับหน้าอก

ผมมีปัญหาครับผมหนัก 98.3 ตอนนี้ลดมาได้ 96.3  (สองวันแล้ว ลดอาหาร กับวิ้ง40นาที)
ปัญหามีอยู่ว่าเป็นคนมีนมอะครับแบบโก๊ะตี๋ผมกลัวมันจะไม่ลดตามน้ำหนักตัวทำไงดีครับ