หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยสั่งอาหารควบคุมน้ำหนักจาก iherb บ้างคะตัวไหนเวิ์รค แชร์กันหน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
หวัดดีจ้า สาวๆ ห้องแป้งแสนสวยทุกคน มีเรื่องมากวนอีกแร้นจ้า
คือเราสนใจอาหารเสริม พวก ควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนไรเงี้ย
เลยเข้าไปดูใน iherb มันมีเยอะมากเลยอ่ะ ไม่รู้จะสั่งตัวไหน ไม่รู้ว่าต้องกินยังงัยด้วย
รบกวนเพื่อนๆ ที่เคยสั่งมาทาน ช่วยแชร์หน่อย ว่าตัวไหนดี ราคาเท่าไร ได้ผลมั๊ย คืออยากสวย แต่ไม่มีประสบการณ์สั่งของจาก iherb เลยอ่ะ
ช่วยเค้าหน่อยนะคร๊า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก กับ สัดส่วนกระชับ ??
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนโดยควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เล่นเวท ก็หาคำเเนะนำจากที่นี่เเหล่ะครับ^^ แต่อ่านๆดู หลายๆคำแนะนำบอกว่าให้สนใจที่สัดส่วนที่กระชับมากกว่าน้ำหนักล
สมาชิกหมายเลข 728063
ออก T25 สัดส่วนกระชับขึ้น แต่น้ำหนักไม่ลด ทำไงดี
ออก T25 alpha มาเกือบเดือนละค่ะ สัดส่วนกระชับขึ้นนะคะ แต่น้ำหนักไม่ลง แขนขา เล็กลง หน้าท้องยุบลงค่ะ ไม่ได้ควบคุมอาหารจริงจังแต่เช้ากินอาหารที่เน้นโปรตีนอย่างไข่
สมาชิกหมายเลข 1222619
ถามความเห็นเพื่อน ๆ ที่เคยใช้อาหารเสริม Beta Curve ค่ะ
อยากลดน้ำหนักอีกนิดหน่อย ค่ะ กำลังจะทานอาหารเสริมยี่ห้อนี้ เลยอยากถามผู้ที่เคยทานน่ะค่ะ ว่าทานแล้วได้ผลมั๊ย น้ำหนักลดมั๊ย อาการข้างเคียงเป็นยังไงบ้าง
ฝึกออกสังคม
ขอวิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนที่เห็นผลได้ดี
พอดีตอนนี้อยากเริ่มลดน้ำหนัก อยากได้วิธีที่ไม่ต้องใช้อาหารเสริม ควรออกกำลังกายแบบไหน ทานอาหารยังไงดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5625148
ใครเคยทานอาหารเสริม B-finn บ้างคะ ???
ใครรู้จักอาหารเสริมลดน้ำหนัก B-finn บ้าง คือเราสนใจมีเพื่อนแนะนำมา เลยอยากถามเพื่อนๆว่า กินแล้วเห็นผลมั๊ย เพื่อนๆคนไหนกินอยู่ อยากทราบผลว่าลดป่าว เราจาได้ตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 2166744
อยากให้สัดส่วนเล็กลง เล่นเวท ควรเริ่มจากอะไรดีคะ
เราลดน้ำหนักโดยการเดินเร็วสลับวิ่ง ควบคุมอาหาร น้ำหนักลงมา10กิโล ตอนนี้ผ่านไป2-3อาทิตย์แล้วค่ะที่น้ำหนักไม่ลงเลย เนื้อไม่กระชับ เราไม่เน้นน้ำหนักอ่ะค่ะแต่คืออยา
สมาชิกหมายเลข 1208500
ลดน้ำหนักเเต่น้ำหนักขึ้น ?
ตามหัวข้อเยย เราน้ำหนัก67 สูง164 น้ำหนักเราเกินกว่าเกณฑ์เล็กน้อย หมอเลยบอกให้ลดน้ำหนักนิดนึงㅠㅠ เราลดน้ำหนักมาสักพัก ช่วงเเรกเราน้ำหนักลงไปที่ 64 ช่วงนั้นไม่จริง
สมาชิกหมายเลข 6705458
จะสั่งสินค้าในเว็บ iherb ที่มีน้ำหนักเกิน 4 lbs ได้ยังไงค่ะ
คือจะซื้อสินค้าชิ้นหนึ่งใน iherb แต่สินค้าของเราหนักเกิน 4lbs มันเลยเลือกวิธีการส่งไม่ได้ อยากทราบว่า จะสั่งสินค้าในเว็บ iherb ที่มีน้ำหนักเกิน 4 lbs ได้ยังไงค่
thisisyok
ขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายแบบลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนค่ะ
แนะนำตัวก่อนนะค่ะ อายุ เลข 3 แล้ว เป็นแม่ลูก 2 (ผ่าตัดคลอดมาได้ 3 ปีแล้ว) น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆ แต่พักหลังจะหนักไปทางขึ้นมากว่า - กำลังลดน้ำหนักด้วยวิธีการควบคุม อ
สมาชิกหมายเลข 1125826
ถ้าเราเล่นเวท+คาดิโอ ทุกวันจะช่วยเรื่องลดสัดส่วนกับน้ำหนักมั้ยคะ
(ควบคุมอาหารด้วย) ปล.เราทำมาสักพักแล้ว รู้สึกว่าร่างกายกระชับขึ้น รูปร่างดูเฟิร์มขึ้นค่ะ มีคนทักว่าผอมๆลงไปนิดหน่อย แต่น้ำหนักมันไม่ลดเลยค่ะ อย่างนี้ปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5345679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยสั่งอาหารควบคุมน้ำหนักจาก iherb บ้างคะตัวไหนเวิ์รค แชร์กันหน่อยนะคะ
คือเราสนใจอาหารเสริม พวก ควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนไรเงี้ย
เลยเข้าไปดูใน iherb มันมีเยอะมากเลยอ่ะ ไม่รู้จะสั่งตัวไหน ไม่รู้ว่าต้องกินยังงัยด้วย
รบกวนเพื่อนๆ ที่เคยสั่งมาทาน ช่วยแชร์หน่อย ว่าตัวไหนดี ราคาเท่าไร ได้ผลมั๊ย คืออยากสวย แต่ไม่มีประสบการณ์สั่งของจาก iherb เลยอ่ะ
ช่วยเค้าหน่อยนะคร๊า