คือตอนนี้แฟนซี้อวิตามินมาเยอะมาก มาแบ่งผมกิน ผมกลัวว่าจะเยอะและซ้ำซ้อนไป เลยอยากถามผู้รู้ช่วยแนะนำการกินให้ทีคับ ว่าควรกินวะละ 1 เม็ด หรือตัวไหน วันเว้นวัน ตัวไหนกินตอนไหน ไม่ควรกินกับอะไร กินต้องหยุด

สวัสดีครับ ใครเคยมีประสบการณ์เสมหะปนเลือดระยะยาว อยากรบกวนสอบถาม/แชร์ประสบการณ์ครับ ผมมีเสมหะมีเลือดปนจางๆ ตอนเดือน พ.ย ถ่ายรุปไปหาหมอ หมอบอกอาจจะติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ให้ยา naclong + ฆ่าเชื้อมา

เราอายุ15-16ปีแล้วค่ะอยากรู้ว่ามันสูงเพิ่มอีกได้ม้้ยถ้าได้อยากให้แนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มความสูงหน่อยค่ะตอนนี้เราสูงแค่149-150

คือตอนนี้มีหลายตัว ทั้งเก่าและใหม่ ซื้อเองบ้าง มีคนซื้อให้บ้าง ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง เท่าที่ยังเหลืออยู่ตอนนี้คือ 1. Centrum's Multivitamin 2. Omega-3 + Fish Oil 2.0 g 3. Collagen 6.0 g 4. Grape Seed 1