เป็นสะเก็ดเงิน ควรทาน Zinc , pimrose , คอลลาเจล และ fish oil ไหมคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย แพทย์ โภชนาการ อาหารเสริม ยา

คุณหมอบอกให้ทานหมดเลยค่ะ
ใครทานแล้ว มีผลข้างเคียงอะไรบ้างไหมคะ
ขอบคุณทุกคำตอบมากค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

veenew

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คุณยายวัย 100 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่กินอาหารเช้าเมนูนี้เป็นประจำ คนไทยรู้จักดี!

คุณยายวัย 100 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่กินอาหารเช้าเมนูนี้เป็นประจำ คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก! ถึงแม้จะมีอายุ 100 ปี คุณยายมาร์กาเร็ต คาเมรอน

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

สังกะสี (Zinc): แร่ธาตุสำคัญที่หลายคนมองข้าม (ไม่ใช่แค่เรื่องภูมิคุ้มกัน!)

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาว Pantip ทุกคน! ช่วงนี้ผมเห็นคลิปใน TikTok หรือช่องทางโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับ "Zinc" หรือ "สังกะสี" เยอะมากเลยนะ บางคลิปนี่อวยสรรพคุณซะจนน่าตกใจ เหมื

สมาชิกหมายเลข 745176

10 ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงไตและชะลอไตเสื่อม ไตอวัยวะที่พังเงียบๆ คนป่วยรู้อีกทีระยะสุดท้าย

10 ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงไตและชะลอไตเสื่อม ไตอวัยวะที่พังเงียบๆ คนป่วยรู้อีกทีระยะสุดท้าย การดูแลสุขภาพไตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่แข็งแรง เพราะไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียและรักษาสมดุลของน้ำแล

Lady_Simplicity

มีใครเคยทาน vida zinc biotin บ้างไหมคะรีวิวหน่อยค่ะว่าเป็นอยังไงบ้างดีไหม ตอนนี้สนใจตัวนี้อยู่ค่ะเห็นบ่อยในwatson

ตอนนี้กำลังแก้ปัญหาเรื่องผมอยู่ค่ะ ผมร่วงว่าจะกินไบโอตินเสริมอยากทราบว่ายี่ห้อนี้เป็นไง

สมาชิกหมายเลข 8499393

เสมหะ มีเลือดปน แต่ไม่มีอาการไอเลย ปกติทุกอย่าง

สวัสดีครับ ใครเคยมีประสบการณ์เสมหะปนเลือดระยะยาว อยากรบกวนสอบถาม/แชร์ประสบการณ์ครับ ผมมีเสมหะมีเลือดปนจางๆ ตอนเดือน พ.ย ถ่ายรุปไปหาหมอ หมอบอกอาจจะติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ให้ยา naclong + ฆ่าเชื้อมา

สมาชิกหมายเลข 3607736

ซื้อวิตามินและอาหารเสริมมาครับ จะวางแผนทานให้เหมาะสมอย่างไรดีครับ?

สมาชิกหมายเลข 4703017

อาหารเสริม กินยังไงไม่ให้อันตรายครับ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

สมาชิกหมายเลข 7823036

ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

positive thought

อายุสี่สิบกว่าๆต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

ช่วยจัดตารางอาหารเสริมหน่อยจ้า

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สมาชิกหมายเลข 9028207

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย แพทย์ โภชนาการ อาหารเสริม ยา

{room_name}

เป็นสะเก็ดเงิน ควรทาน Zinc , pimrose , คอลลาเจล และ fish oil ไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ