หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินเหล่านี้ จะทานยังไงดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คือตอนนี้มีหลายตัว ทั้งเก่าและใหม่ ซื้อเองบ้าง มีคนซื้อให้บ้าง
ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง เท่าที่ยังเหลืออยู่ตอนนี้คือ
1. Centrum's Multivitamin
2. Omega-3 + Fish Oil 2.0 g
3. Collagen 6.0 g
4. Grape Seed 100 mg
5. Vitamin C 500 mg
6. Biotin 1 mg
7. Zinc 50 mg
ทานไม่ถูกเลยครับ จะทานตัวไหน เวลาไหน ที่จะได้ประโยชน์สูงที่สุด
ช่วยแนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถทานbiotin, zinc, vitamin c, Collagen,glutathione พร้อมกันใน1วันได้ไหม?
สอบถามค่ะ เราสามารถทานbiotin, zinc, vitamin c, Collagen,glutathione พร้อมกันใน1วันได้ไหมคะ จะเป็นอันตรายรึเปล่า ผู้รู้มาตอบหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 6567926
สอบถาม การทาน วิตามิน ที่ถูกต้อง
เราทาน ทุกวันเลย หลังอาหารเช้า ก็จะมี - Vitamin C - Vitamin mix - Zinc - Q10 - Collagen - Fish Oil - Royal Jelly อย่างละ 1 เม็ด คำถามคือ - ทานติดต่อกันทุกๆ วันได้หรือไม่ ( มีคนบอกว่าไม่ควรทานติดต่อก
สมาชิกหมายเลข 1009533
ช่วยแนะนำการกินวิตามินเสริมให้ทีครับ
คือตอนนี้แฟนซี้อวิตามินมาเยอะมาก มาแบ่งผมกิน ผมกลัวว่าจะเยอะและซ้ำซ้อนไป เลยอยากถามผู้รู้ช่วยแนะนำการกินให้ทีคับ ว่าควรกินวะละ 1 เม็ด หรือตัวไหน วันเว้นวัน ตัวไหนกินตอนไหน ไม่ควรกินกับอะไร กินต้องหยุด
Ronaldosung
::: Vitamin เน้นบำรุงผิว ถ้ากินตามนี้ โอเคมั้ยคะ :::
จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?
nagoyalover
เลือกอาหารเสริมอันไหนดีกว่า
สวัสดีค่ะคือเรากำลังเลือกอยากทานอาหารเสริมครั้งแรกค่ะแต่ไม่รู้ว่าตัวไหนดี ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะว่าระหว่าง blakmores กับ B-life zinc plus vitamin C ตัวไหนดีกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 8203872
เรื่องการกินวิตามิน กับ ทาครีม ดีๆ (เราหากระทู้ตัวเองไม่เจอคะอันนี้เป็นกระทู้ที่ 2 คะขออภัยด้วยนะคะ)
อยากทราบว่า การกินวิตามินเสริมดีๆ กับการ ใช้ skin care ดี ๆ เพื่อนๆ ว่า ต้องประกอบกันไป หรือว่า อย่างไหนดีกว่ากันคะ หรือว่า ใช้ skin care ดีๆ แพงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องเพิ่มอาหารเสริม(วิตามิน) หรือว่า ท
น้องฟ้าน่ารัก
สอบถามเรื่องการทานวิตามินต่าง จะแบ่งทานยังไงดี
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องปรึกษา เกี่ยวกับการทานวิตามินต่างๆ ปัจจุบันมีวิตามินในมือดังนี้ค่ะ 1. bio c 1000 mg 2. Omega-3 fish oil 3. hyaluronic acid whit condroitin sulfate 4. CoQ10 5. Bio tin 6. Glucosa
ถุงแป้งนะจ๊ะ
ทานzinc biotin สามทรถบริจาคเลือดได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.อยากบริจาคเลือด ซึ่งอยากทราบว่า ทานzinc+biotin ของ vida อยู่ จะสามารถบริจาคเลือดได้ไหมคะ หรือถ้าต้องงด อยากทราบว่าทำไมถึงต้องงด มันมีผลข้างเคียงอะไรยังไง ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6175785
ทาน Fish Oil ช่วงตั้งครรภ์อ่อนๆ
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ ดิฉันทำ ICSI ใส่ตัวอ่อนไปเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา แล้วผลออกมาว่าติด ช่วง 4-5 วีค ดันไปทาน fish oil (OMEGA DHA) ของ Blackmores อยู่ประมาณ 10 -11 วัน แล้วเลิกทาน เพราะไปค้นข
สมาชิกหมายเลข 4599087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินเหล่านี้ จะทานยังไงดี
ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง เท่าที่ยังเหลืออยู่ตอนนี้คือ
1. Centrum's Multivitamin
2. Omega-3 + Fish Oil 2.0 g
3. Collagen 6.0 g
4. Grape Seed 100 mg
5. Vitamin C 500 mg
6. Biotin 1 mg
7. Zinc 50 mg
ทานไม่ถูกเลยครับ จะทานตัวไหน เวลาไหน ที่จะได้ประโยชน์สูงที่สุด
ช่วยแนะนำด้วยนะครับ