แม่พลอยซานฟราน

0 กำลังติดตาม

0 ผู้ติดตาม

...เพิ่มเติม

เป็นสมาชิกตั้งแต่ กันยายน 2548

maeploysanfran.wordp... และอีก 2 ลิงก์

กระทู้ที่ตั้ง

ทั้งหมด 110 กระทู้

มัฟฟิ่นช็อกโกแลต ดอกกะหล่ำ สูตรนางแบบซิกแพค ไม่ใส่น้ำมัน❗ ลดคาร์บ❗ ลดน้ำตาล❗แป้งโฮลวีท❗ (ช็อกโกแล้ตตต ช็อกโกแลต😝)
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน เบเกอรี่ลดความอ้วน สูตรอาหาร
แม่พลอยซานฟราน
19 เม.ย. 2563
10
🍎เฮ้ลตี้ โยเกิร์ต แอปเปิ้ล เลมอนเค้ก (แป้งโฮลวีท นุ่ม อร่อย หวานกำลังดี)
เบเกอรี่อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ลดความอ้วน แม่บ้านต่างแดน
แม่พลอยซานฟราน
28 มี.ค. 2563
10
นูเทลล่า ทำเอง อร่อย ง่าย เฮ้ลตี้แน่นอน
อาหารคลีน สูตรของหวาน ทำขนม สูตรอาหาร ของหวาน
แม่พลอยซานฟราน
28 ต.ค. 2562
619
ให้เช่า โนเบิ้ลเฮ้าส์พญาไท 48 ตรม ใกล้แยกศรีอยุธยา 3 นาทีจากบีทีเอสพญาไท Noble Prayathai Condo For Rent
คอนโดมิเนียม คอนโดมิเนียมใกล้รถไฟฟ้า
แม่พลอยซานฟราน
28 ต.ค. 2562
00
🍫ดับเบิ้ลช็อกโก บานาน่า มาร์เบิ้ลเค้ก (สูตรโลว์คาร์บ)🍫 เค้กช็อกโกแลตกล้วยหอม🍌 สูตรไร้แป้ง❗️ หวานน้อย❗️
สูตรของหวาน อาหารคลีน ลดความอ้วน เบเกอรี่แม่บ้านต่างแดน
แม่พลอยซานฟราน
4 พ.ค. 2562
22
กระดูกหมูน้ำผึ้งตุ๋นน้ำมะพร้าว Twice Cooked Honey Glazed Baby Back Ribs in Coconut Juice
สูตรอาหาร อาหารคาว ทำอาหาร อาหาร แม่บ้านต่างแดน
แม่พลอยซานฟราน
3 ก.ย. 2560
512
สโคนเค้กเบอร์รี่-ผิวส้ม น้ำตาลต่ำ น้ำมันซุปเปอร์น้อย เบอร์รี่เพียบ!!! (ทำเป็นเค้กเจก็ได้)
สูตรอาหาร เบเกอรี่ของหวาน ลดความอ้วน อาหารคลีน
แม่พลอยซานฟราน
19 ส.ค. 2560
1018
เอสเปรสโซ่ชิฟฟ่อนเค้ก ชิฟฟ่อนกาแฟเข้มๆ นุ่มๆ สูตรลดน้ำตาล
สูตรอาหาร ทำอาหาร เบเกอรี่อาหารคลีน
แม่พลอยซานฟราน
30 ก.ค. 2560
21
🥕แครอทมัฟฟิ่นจิ๋ว นุ่ม ฟู กับครีมชีสฟรอสติ้งผิวส้ม ที่หยุดหม่ำไม่ได้‼️ (มัฟฟิ่นแป้งโฮลวีท ❤️ น้ำมันน้อย ❤️หวานกำลังดี❤️
เบเกอรี่สูตรอาหาร ทำอาหาร ทำขนม ของหวาน
แม่พลอยซานฟราน
14 ก.ค. 2560
11
🦀แครปเค้ก (ทอดมัน) วาซาบิปูไร้แป้ง เคียงคู่ซอสวาซาบิกรีกโยเกิร์ต อาหารว่างดีดี สูตรนางแบบ
สูตรอาหาร อาหารคลีน ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ทำอาหาร
แม่พลอยซานฟราน
6 ก.ค. 2560
89
สโคนโยเกิร์ตมะพร้าวอ่อน สโคนเนื้อฟู เบาลิ้น เบาแคลอรี่และเบาไขมัน (มีวิธีทำเป็น สโคนเจ🍃 ให้ด้วย)
เบเกอรี่อาหารคลีน สูตรอาหาร ทำอาหาร ลดความอ้วน
euphoria
3 ก.ค. 2560
2241
🎉ซุปเปอร์ฟู๊ด ซุปเปอร์คุกกี้ กินได้กินดีไม่ต้องละอายใจ🎊
สูตรอาหาร อาหารคลีน เบเกอรี่ลดความอ้วน ของหวาน
euphoria
17 มิ.ย. 2560
15
🥞แพนเค้กมะพร้าวและเมล็ดป๊อปปี้ สูตรนางแบบ ไร้เนย‼️/ไร้น้ำมัน‼️ ฟูนุ่มอร่อย (ใช้แป้งกลูเตนฟรี)
อาหารคลีน คลับสุขภาพ สูตรอาหาร ทำขนม ของหวาน
euphoria
6 มิ.ย. 2560
12
🍪คุกกี้แมคคาเดเมีย ไวท์ช็อคชิพ... คุกกี้กรอบ เฮ้ลตี้ ไร้แป้งสาลี คาร์บน้อย เนย/น้ำตาลน้อยลง 50%‼️
สูตรอาหาร คํานวณแคลอรี่เบเกอรี่ทำขนม
euphoria
4 เม.ย. 2560
12
💝ช็อกโก.บานานา.เอสเพรสโซ่ มัฟฟิ่น (สูตรหม่ำสบายใจ อ้วนน้อยด้วยแป้งโฮลวีท.กรีกโยเกิร์ต.น้ำมันนิ๊ด.น้ำตาลหน่อย)
เบเกอรี่สูตรอาหาร ทำขนม สูตรของหวาน คํานวณแคลอรี่
euphoria
18 มี.ค. 2560
02
มัฟฟิ่น “นึ่ง” ค่ะ ไม่อบ‼️! 🍋เลมอนบลูเบอร์รี่มัฟฟิ่น (สูตรนางแบบ) หอมเลมอน หวานบลูเบอร์รี่ น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ (สุดๆ)
เบเกอรี่เมนูไมโครเวฟ คํานวณแคลอรี่ลดความอ้วน อาหารคลีน
euphoria
13 ก.พ. 2560
109
🌶ชิลี่ สตูเม็กซิกัน อร่อยแซ่บ🌶 ไม่ยากอย่างที่คิด ใครอยากบิวท์กล้าม‼️ หม่ำแล้วอิ่มนาน‼️ เมนูนี้เลยจ้า
สูตรอาหาร ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ทำอาหาร อาหารฝรั่ง
euphoria
7 ก.พ. 2560
54
ฮัมมัสพริกหวาน💖 😋ของว่างสุดคลีน & เฮ้ลตี้ อิ่มท้อง เหมาะทานเพื่อลดความอ้วน
อาหารคลีน ลดความอ้วน สูตรอาหาร อาหารมังสวิรัติ คํานวณแคลอรี่
euphoria
23 ม.ค. 2560
123
พัมพ์กิ้นบัตเตอร์/เนยเมล็ดฟักทอง ทางเลือกแบบเฮ้ลตี้ๆ สำหรับคนแพ้ถั่วหรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ที่อร่อยและแคลอรี่น้องลง✌🏻️
ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่สูตรอาหาร อาหารคลีน เบเกอรี่
euphoria
14 ม.ค. 2560
212
มัฟฟิ่นไมโครเวฟ‼️‼️ สองนาทีครึ่งเอง!!!! สูตรนางแบบ ไม่ใส่เนย/น้ำมัน ฟู นุ่ม หวานน้อย อาหย่อยยยยตามใจคนทำ👙
ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่เบเกอรี่เมนูไมโครเวฟ สูตรอาหาร
euphoria
8 ม.ค. 2560
2544
🍪คุ๊กกี้ แอปริคอต-โอ๊ต-อัลมอนด์ ไร้ไข่‼️ ไร้น้ำมัน‼️ ไม่ง้อน้ำตาล‼️
ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่เบเกอรี่สูตรอาหาร อาหารคลีน
euphoria
6 ม.ค. 2560
32
🍅ซัลซ่ามะเขือเทศน้ำส้ม🍊(ไม่ใส่น้ำตาล) ของว่างดีๆวันเปรี้ยวปาก (ไม่อ้วนจ้า)
ลดความอ้วน อาหารคลีน สูตรอาหาร ทำอาหาร อาหารมังสวิรัติ
euphoria
8 ธ.ค. 2559
1514
ย่างไก่ ย่างหมู ให้หอมอร่อยแบบเตาถ่าน .... ทำไง
อาหารปิ้งย่าง อาหารคาว สูตรอาหาร ทำอาหาร อาหารเกาหลี
euphoria
29 พ.ย. 2559
40
🎃แพนเค้กฟักทอง สูตรนางแบบ‼️ ไร้เนย/น้ำมัน‼️ สุดนุ่ม สุดฟู สุดหนา (หนาเกือบ 2 เซ็นติเมตรแหนะ)🎉
เบเกอรี่สูตรอาหาร ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่แม่บ้านต่างแดน
euphoria
28 พ.ย. 2559
2010
โจ๊กด่วน! รวดเร็ว ไม่ยุ่งยาก
สูตรอาหาร อาหารคลีน ทำอาหาร แม่บ้านต่างแดน อาหาร
euphoria
27 พ.ย. 2559
20