ชอบกินพริกหยวกกันมั้ยครับ แล้วชอบกินแบบไหนครัย

🍲 สูตรอาหารบำรุงปอด : "ฝักตุ๋นมะนาวดอง" กินง่าย ได้สรรพคุณเต็มๆ จากหนังสือ "อาหารสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน" โดยโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร แนะนำเมนูตุ๋นสูตรนี้ที่รวมวัตถุดิบบำรุงร่

ถ้าพูดถึงแกงเผ็ด แน่นอนว่าเราก็คงจะนึกถึงรสชาติร้อนแรงแบบไทย ๆ และในขณะเดียวกันถ้าพูดถึงเป็ดย่าง แน่นอนว่าเราก็คงจะนึกถึงอาหารอย่างจีนที่มีเมนูเป็ดอยู่หลายจาน อาหารที่มีลักษณะของการผสมผสานระหว่างวัฒนธ

ไม่แน่ใจว่าเป็นกลุ่มเดียวกับหอยงวงช้างที่เคยเห็นในTVไหม เคยเห็นในรายการทำอาหารชื่อดัง แต่ที่เห็นเป็นแบบตัวใหญ่มากกกกกก ล่าสุดเพิ่งไปเรื่องงานที่เวียดนาม ทางเจ้าภาพกรุณาพาชิมอาหารอร่อยหลายอย่าง อาหา

บางคนตั้งใจกินผักมากขึ้น เพราะคิดว่า “ยังไงก็ดีกับลำไส้แน่ ๆ” แต่กินไปไม่กี่วันกลับรู้สึกว่า ท้องป่องกว่าเดิม แน่น ลมเยอะ ปวดบิด บางคนถ่ายเหลว บางคนสลับท้องผูก ตรงนี้ผมอยากให้รู้ก่อนครับว่