สัญญาณเตือนจากดวงตา มองใกล้ไม่ชัดเกิดจากอะไร?

อาการมองใกล้ไม่ชัดเมื่อเข้าสู่วัย 40 ปี มักมีสาเหตุหลักมาจากภาวะสายตายาวตามวัย ซึ่งเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเลนส์แก้วตาที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ วันนี้เราไปเจอข้อมูลจากจักษุแพทย์ที่ Mattaya Vision Center เลยเอามาแชร์กันค่ะ

ภาวะสายตายาวตามวัย คืออะไร?
โดยทั่วไปเลนส์แก้วตาของเราจะปรับโฟกัสอัตโนมัติ เช่น เวลามองใกล้จะพองตัว เพื่อทำให้มองใกล้ชัดขึ้น แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เลนส์แก้วตาจะยืดหยุ่นน้อยลง ทำให้การมองเห็นในระยะใกล้เริ่มไม่ชัด ผนวกกับกล้ามเนื้อยึดเลนส์ตาเสื่อมประสิทธิภาพ จนการมองเห็นระยะใกล้แย่ลง ซึ่งเรียกว่าภาวะสายตายาวตามวัยนั่นเอง

สัญญาณเตือนอื่น ๆ ที่มากกว่าแค่การมองไม่ชัด
นอกจากมองใกล้ไม่ชัด บางคนอาจจะมีสัญญาณเตือนอื่น ๆ ที่สะท้อนให้เห็นปัญหาสายตายาวตามวัย ที่ทำให้การมองระยะใกล้มีประสิทธิภาพลดลง แตกต่างจากวัยรุ่น เช่น ต้องเพ่งสายตา จนตาล้า และปวดกระบอกตา ต้องหรี่ตาเพื่อให้มองเห็นชัดขึ้น สายตาปรับโฟกัสได้ช้า บางคนอาจมีอาการแพ้แสง และแสบตาได้ด้วยค่ะ ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้เข้าปรึกษาจักษุแพทย์ หรือนักทัศนมาตร เพื่อแก้ไขอย่างเหมาะสม

สายตายาว vs สายตายาวตามวัย แตกต่างกันอย่างไร?
ภาวะสายตายาวตามวัย เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากเลนส์ตามีความยืดหยุ่นน้อยลง และกล้ามเนื้อตาเสื่อมประสิทธิภาพ ซึ่งมักจะเกิดเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ในขณะที่สายตายาว เป็นความผิดปกติที่เกิดจากขนาดของลูกตาสั้นกว่าปกติ หรือ กระบอกตาสั้นกว่าปกติ ทำให้แสงตกหลังจอประสาทตา และมองในระยะใกล้ไม่ชัด โดยกรณีนี้มักจะเป็นความผิดปกติที่เจอตั้งแต่กำเนิด

กล่าวคือ ถ้าหากมีอาการสายตายาวตั้งแต่เด็ก นั่นหมายความว่าคุณสายตายาวแต่กำเนิด แต่ถ้าหากเริ่มมีภาวะมองใกล้ไม่ชัดเมื่ออายุมากขึ้น นั่นหมายความว่าคุณมีภาวะสายตายาวตามวัย อย่างไรก็ตาม ปลายทางของทั้งสองอาการ คือจะต้องสวมแว่นตา เพื่อแก้ไขปัญหา และคืนการมองเห็นให้กลับมาคมชัดอีกครั้งค่ะ



แว่นอ่านหนังสือสำเร็จรูป vs เลนส์โปรเกรสซีฟ แบบไหนตอบโจทย์กว่ากัน?
แว่นอ่านหนังสือสำเร็จรูปและเลนส์โปรเกรสซีฟ ต่างก็เป็นทางเลือกสำหรับคนที่มีปัญหามองใกล้ไม่ชัด แต่ถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานไม่เหมือนกัน โดยแว่นอ่านหนังสือเหมาะสำหรับกิจกรรมระยะใกล้เป็นหลัก ขณะที่เลนส์โปรเกรสซีฟช่วยให้มองเห็นได้ต่อเนื่องในหลายระยะภายในแว่นคู่เดียว

แว่นอ่านหนังสือ เป็นแว่นที่ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในการทำกิจกรรมระยะใกล้ เช่น อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ แต่ถ้าหากใช้มองระยะอื่น เช่น ใส่ขับรถ หรือใส่เดิน จะไม่สามารถทำได้ เพราะภาพจะเบลอ และก่อให้เกิดอาการเวียนหัว กล่าวคือแว่นประเภทนี้เหมาะกับคนที่เน้นการทำงานระยะใกล้ ไม่เน้นมองไกล

ในขณะที่เลนส์โปรเกรสซีฟ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ในทุกระยะ สามารถใส่ได้ตลอดวัน โดยไม่ต้องถอด ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์ ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เดิน หรือแม้แต่การขับรถ อย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่าในช่วงแรกของการใส่แว่นโปรเกรสซีฟ อาจต้องใช้เวลาปรับตัว อาจมีอาการเวียนหัวบ้างเป็นเรื่องปกติ 

ท้ายที่สุด การเลือกแว่นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ ค่าสายตา และลักษณะการใช้งานของแต่ละคน ดังนั้น จึงควรปรึกษาจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตร เพื่อประเมินและเลือกแว่นที่เหมาะกับคุณที่สุดค่ะ

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ มองใกล้ไม่ชัด