เคล็ดลับ เลือกเลนส์สายตาให้ตอบโจทย์การมองเห็น

หลายคนต้องเผชิญกับอาการปวดหัว ตาล้า เห็นภาพซ้อน ซึ่งปัญหาเหล่านี้เกิดจากการเลือกเลนส์สายตาไม่เหมาะสม ทำให้ค่าสายตาไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง จึงใส่แล้วไม่สบายตา วันนี้เราเลยเอาคำแนะนำดี ๆ จากจักษุแพทย์ ที่ Mattaya Vision Center มาฝากค่ะ

สาเหตุทางการแพทย์ที่ทำให้ค่าสายตาเปลี่ยน
ค่าสายตาที่เปลี่ยนไป เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ความยืดหยุ่นของเลนส์ตาลดลง จนกลายเป็นภาวะสายตายาวตามวัย หรือพฤติกรรม เช่น การเพ่งมองหน้าจอติดต่อเป็นเวลานานจนเกิดภาวะตาล้า และทำให้กล้ามเนื้อตาเกร็งตัว ส่งผลต่อความคมชัด และค่าสายตาได้ค่ะ

ปัจจัยที่มักถูกมองข้ามเมื่อตัดแว่นใหม่
เมื่อตัดแว่นใหม่ สายตาจำเป็นต้องใช้เวลาปรับตัวในช่วงแรก อาการเวียนหัว ถือเป็นเรื่องปกติที่มักเกิดขึ้นในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก แนะนำให้ใส่แว่นใหม่ต่อเนื่อง ไม่สลับไปใส่แว่นอันเก่าบ่อย ๆ จะช่วยให้สายตาปรับตัวได้เร็วขึ้น แต่ถ้าผ่านไปเกิน 2 สัปดาห์ แล้วยังมีอาการเวียนหัว แนะนำให้ปรึกษานักทัศนมาตร เพื่อหาสาเหตุ และแนวทางแก้ไขค่ะ



เลนส์สายตาแต่ละประเภท ตอบโจทย์ปัญหาต่างกันอย่างไร?

เลนส์ชั้นเดียว: เลนส์ชั้นเดียว เป็นเลนส์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาสายตาอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง

เลนส์เฉพาะทาง: เลนส์เฉพาะทาง เป็นเลนส์ที่ถูกออกแบบมาสำหรับวัยทำงานที่ต้องมองจอคอมพิวเตอร์และอ่านเอกสาร ช่วยลดอาการตาล้า และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เลนส์โปรเกรสซีฟ: เลนส์โปรเกรสซีฟ เป็นเลนส์ที่ถูกออกแบบให้มองเห็นทุกระยะ โดยไม่จำเป็นต้องพกแว่นหลายอัน หรือสลับแว่นไปมา แต่เลนส์โปรเกรสซีฟจะมีความละเอียดซับซ้อนมาก หากค่าสายตา หรือการฟิตติ้งคลาดเคลื่อน อาจทำให้ใส่แล้วเวียนหัว มองไม่สบาย หรือปรับตัวยากได้ จึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญค่ะ

ข้อมูลเชิงลึกทางการแพทย์ที่ร้านแว่นทั่วไปอาจไม่ได้บอกคุณ
ในบางครั้งปัญหาการมองเห็นอาจไม่ได้เกิดจากค่าสายตาเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากโรคตาแอบแฝงได้ ไม่ว่าจะเป็นภาวะตาแห้ง หรือต้อกระจก เป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม และต้องได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม เพราะแม้ว่าเลนส์สายตาจะดีแค่ไหน แต่ตราบใดที่โรคตาแอบแฝงยังคงอยู่ การเปลี่ยนเลนส์อย่างเดียวก็อาจจะไม่ช่วยอะไร เพราะปัญหาการมองเห็นก็ยังอยู่ ดังนั้น ควรรับการตรวจจากจักษุร่วมด้วย

เลนส์สายตา เป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้การมองเห็นชัดเจน ป้องกันอาการปวดหัวและตาล้าจากภาวะสายตาผิดปกติ ทั้งนี้ต้องอยู่ภายใต้การเลือกอย่างเหมาะสม และพอดีกับดวงตา เพราะเลนส์สายตามีให้เลือกหลากหลาย ทั้งเลนส์ชั้นเดียว เลนส์เฉพาะทาง และเลนส์โปรเกรสซีฟ 

แนะนำให้เข้ารับการตรวจในร้านแว่นที่มีทั้งจักษุแพทย์และนักทัศนมาตร เพื่อตรวจคัดกรองโรคตาแอบแฝง และตรวจวัดค่าสายตาอย่างละเอียด รวมถึงมีการทดลองเลนส์จริงก่อนตัดแว่น เพื่อให้สามารถปรับตัวได้ง่ายขึ้น มั่นใจว่าตัดแว่นไปแล้วจะสามารถใช้งานได้จริงค่ะ

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เคล็ดลับเลือกเลนส์สายตา