หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก็ทำตามสูตรแล้วนะ ทำไมน้ำหนักไม่ลด
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ถ้าอยากลดหุ่น ต้องไม่ทานข้าวเย็น ก็ทำตามสูตรแล้วนะ มันผิดพลาดตรงไหน
กินร้อนตลอด
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมกระทู้ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อเป็นร้อนใน... มะระก็จะมา
เจ๊ผมนอนดึกหลายวัน แล้วก็บ่นว่าเป็นร้อนใน แม่ผมก็ต้มมะระให้กินซะเลย มีน้ำพริก ไข่ต้มและหมูทอด กินแก้ขม แต่เอาจริงแม่ผมต้มมะระไม่ขมเลยนะ กินได้ง่าย ๆ เลย Thanks, Mom 😍 Mom's cooking 🤩
Topyutt
ข้าวกะเพรามังสวิรัติ 🍛🌿🍄
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะตลาดเช้าได้ กะเพรามังสวิรัติ เป็นกับ มาทานกับข้าวสวยที่บ้าน เพิ่มไข่ต้มฟองนึงค่ะ 💕 ตบท้ายด้วย โอวัลตินแบบกด 7-11 แก้วใหญ่ เข้นข้น หวานมัน อร่อยดีเล
แมวสีเทาตุ่น
บ่ายแก่ๆ จวนจะเย็นแล้ว กินง่ายๆกาแฟกับกล้วยบวชชี
ฝนก็ยังคงขยันตก ทำให้ไม่ได้แวะซื้ออะไรมาทำกิน เมื่อเช้าก็ทำกินง่ายๆในวันงดเนื้อสัตว์ ทอดไข่ดาวกินกับน้องง่ายๆ บ่ายหิวกาแฟกินคู่กับกล้วยบวชชี ตาจะหลับแล้ว มันดูเหมือนไม่เข้ากัน แต่ก็อร่อยดี กาแฟชงตั้ง
กัมบอล
เมนูที่มีแต่เนื้อเน้นๆ
เจอกะทะในครัวเก็บไว้นานแสนนานแบบนี้ ก็เอามาเคาะฝุ่น ลองดูว่ายังใช้งานได้ดีไหม หรือว่ามันทำลายตัวมันเองไปแล้ว ผลคือ..ยังใช้ได้ครับ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ขอสูตรโกโก้ร้อนเพื่อสุขภาพ แคลน้อยๆ หน่อยค่ะ
พอดีตอนนี้หนูต้องการควบคุมน้ำหนักและกำลังรักษาสุขภาพไปในตัว และส่วนนตัวเป็นคนชอบทานโกโก้มากแต่ยังขาดสูตรสำหรับทำโกโก้ร้อนค่ะ พี่ๆ ท่านใดพอจะแบ่งปันสูตรได้ รบกวนแนะนำสูตรหนูด้วยนะคะ ปล.อยากหุ่นดีและผอม
สมาชิกหมายเลข 6711393
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้ย้วย
ตามหัวข้อค่ะ อยากลดน้ำแต่ก็กลัวย้วยเพราะอ้วนมาก หนัก108โล สูง172 ซม. อายุ20ค่ะ คืออ้วนมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ชีวิตไม่เคยสัมผัสคำว่าผอมเลย อยากจะสวยหุ่นดีบ้างแล้วก็กลัวปัญหาโรงต่างๆที่จะตามมาด้วยค่ะ อยาก
สมาชิกหมายเลข 4752455
หน้าร้อนทานอะไรไม่ค่อยลงทำยังไงดีคะ?
เราเป็นคนผอมค่ะ น้ำหนักประมาณ43 แต่พอหน้าร้อนปีนี้ร้อนจนไม่อยากทานอะไรเท่าไหร่ หนำซ้ำยังชอบท้องเสียตอนหน้าร้อน ตอนนี้น้ำหนักลดไป2โลเลยค่ะ ทำยังไงให้อยากอาหารในช่วงหน้าร้อนดีคะ T Tไม่อยากผอมอะ อยากหุ่น
คุณอูฐมีขนสีฟ้า
อาหารคลีนลดจริงหรือไม่?
คืออยากทราบเรื่องอาหารคลีนค่ะรบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค้า 1.อาหารคลีนกินแล้วน้ำหนักจะลดหุ่นได้จริงหรือป่าว 2.อาการคลีนคืออาหารที่เราปรุงแต่งจากน้ำปลาได้มั้ยค่ะ 3.อาหารคลีนจำกัดปริมาณที่ทานใช่มั้ยค่ะ 4.ใ
สมาชิกหมายเลข 2051136
มื้อเช้า 18/09/69 ต้มเลือดหมู
เช้านี้พี่สาวยืมมือถือไปปล่อยเน็ต เลยไม่มีรูปให้ดู หนำซ้ำผลของการตื่นมาเชียร์ทีมรักลงเเข่งกับแช่งทีมคู่แข่งตอนดึก ทำให้รู้เหมือนจะเป็นหวัด เลยกินต้มเลือดหมูดีกว่า ผมสั่งต้มเลือดหมูพิเศษ 70 บาท มีตับ
ToR_GerRarD
ข้าวหมูอบ วัตถุดิบหาง่าย และเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ยิ่งถ้าบ้านไหนมีหม้อหุงแรงดันก็จะยิ่งช่วยทำให้เนื้อหมูเปื่อยนุ่มได้เร็ว
ข้าวหมูอบเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมเพราะทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย และเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ยิ่งถ้าบ้านไหนมีหม้อหุงแรงดันก็จะยิ่งช่วยทำให้เนื้อหมูเปื่อยนุ่มได้เร็วขึ้น แต่ถ้าไม่มีใช้หม้อธรรมดาทำได้เลย วัตถุด
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก็ทำตามสูตรแล้วนะ ทำไมน้ำหนักไม่ลด
กินร้อนตลอด
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมกระทู้ค่ะ