หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกระบบขับถ่ายดีมากในช่วงอายุ 50 นี้
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สมัยวัยสะรุ่น กินยาลดความอ้วนมาตลอด ระบบขับถ่ายพัง
สมัยวัยทำงาน อยู่หอ กินแต่อาหารนอกบ้าน สลับยาลดความอ้วน ระบบขับถ่ายพัง
40+ เลิกกินยาลดความอ้วน กลับมาอยู่บ้านนอก มีคนทำให้กิน ระบบขับถ่ายดีขึ้น
50 ขับถ่ายเกือบทุกวัน เยอะด้วย โล่งท้องไม่อึดอัด ดีใจมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเวลาตอนเย็นคือไม่ได้กินอะไรเลยค่ะ มากินอีก
สมาชิกหมายเลข 9067965
มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายค่ะ
คือตอนนี้เราอายุ 22 ค่ะ สูง 153 หนัก 50-52 กก. ทำงานในออฟฟิสค่ะ กินอาหารคลีนและออกกำลังกายค่ะ อาหารคลีนที่ว่าคือคุณแม่ทำ คลีนแต่ไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์นะคะ แต่มีผักผลไม้ครบทุกมื้อเลยค่ะ (แต่ไม่ได้เป๊ะสามมื
MyMoshiKung
รู้สึกอึดอัดที่ต้องอยู่บ้านเดียวกับพ่อแม่แฟน
แฟนเราเป็นลูกสาวคนเดียวในบ้านนอกนั้นเป็นพี่ชายหมดพ่อแม่แฟนก็ดีคอยซับพอร์ตเราทุกๆเรื่องเหมือนกับแฟนแต่ทำไมเรากลับรู้สึกอึดอัดอยู่ฝ่ายเดียวแฟนเรามีบ้าน2หลังต้องไปๆมาๆอีกหลังนึงอยู่กับเราสองคนแต่ต้องสลับ
สมาชิกหมายเลข 5103678
อยากได้คอนโด 40-50 ตร.ม รู้สึกว่า 30 ตร.ม มันเล็กไป
คือผมว่าจะซื้อคอนโดสักห้องนึง ราคาสักล้านกว่าๆ (จริงๆอยากได้บ้านเดี่ยวมากกว่า เพราะอยากเลี้ยงหมา แมวและชอบล้างรถ แต่ด้วยสู้ราคาบ้านเดี่ยวสมัยนี้ไม่ไหวจริงๆ) ปัจุบันตอนนี้เช่าเค้าอยู่ ขนาด 30 ตรม ราคา
ทำไงได้เกิดมาหล่อ
บ้านนอก ไร่นา ป่าเขา เหงาๆ แต่มีความสุข กับชีวิตในเมืองกรุง ที่วุ่นวาย เร่งรีบ แต่ก็ต้องอยู่ ในวัย40+
เมื่อก่อนก็ทำงานในเมืองกรุง ก่อน40 หลังอายุ40+ มาอยู่บ้านนอก เข้าเมืองบ้างเวลาเหงาๆ อยู่เมืองมากก็เบื่อรถติด pm2.5 วุ่นวาย แต่พออยู่บ้านนอก โล่งสบายไร้เงาผู้คน แรกๆ ก็สบายดี หลังๆ เหงา สรุป ใช้ชีวิตใน
สมาชิกหมายเลข 6528254
เวลาท่านกำลังกลั้นปัสสาวะ มีความรู้สึกอย่างไรบ้าง
เวลาผมกลั้นปัสสาวะหรืออั้นฉี่ มีความรู้สึกปวดแน่นชาบริเวณกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีอาการมึนหัว เหตุการณ์กลั้นปัสสาวะที่หนักหนาสาหัสที่สุดในชีวิตของผม คือตอนสมัยมัธยม ครูไม่อนุญาตให้ไปเข้าห้องน้ำใน
สมาชิกหมายเลข 4794775
จะลดความอ้วนทำไงดี
ตอนนี้ขาใหญ่มากเลยหนัก50เเร้วรุ้สึกการขับถ่ายใม่ค่อยดีเรยอยากได้คำเเนะนำคะ
สมาชิกหมายเลข 4502472
ที่ทำงานมีฟิตเนสแบบพังๆ เราสามารถใช้ออกกำลังกายลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
มีเครื่องหลายอย่าง แต่พังทุกอย่าง จักรยาน ลู่วิ่ง เครื่องโยกแขนสลับแล้วขาจะก้าวตาม(เรียกชื่อไม่ถูก) คือเครื่องมันตั้งค่าหน้าจออะไรไม่ได้เลย ทำได้แต่แบบ free load แล้วก็ปรับ resistance ได้ ที่ไม่พังก็
ซาลาเปาขาวอวบ
5 สัญญาณ “ลำไส้ตัน” ขับถ่ายไม่สุด
หลายคนคิดว่าขับถ่ายทุกวัน = ลำไส้ปกติ แต่ความจริงคือ “ลำไส้ตัน” สามารถเกิดได้แม้จะถ่ายทุกวัน เพราะการขับถ่ายไม่สุด ของเสียตกค้างสะสม ผนังลำไส้ทำงานผิดปกติ ระบบย่อยดูดซึมพัง และการอักเสบจะค
parn 256
สูง167 อยากลดน้ำหนักจาก 60ต้นๆ เป็น 40 ปลายๆ
ส่วนตัวแล้วเราเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างสูง มั้งนะ เลยดูไม่ค่อยอ้วนค่ะ แต่เรามีส่วนเกินนะ ตามท้อง ตามขา ต้นแขน เราเป็นคนขาใหญ่มากกกกก เวลาชั่งน้ำหนักนี่โคตรอาย เพื่อนๆเราเตี้ยกว่าเรานิดหน่อย แต่น้ำทั้ง
สมาชิกหมายเลข 3165908
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกระบบขับถ่ายดีมากในช่วงอายุ 50 นี้
สมัยวัยทำงาน อยู่หอ กินแต่อาหารนอกบ้าน สลับยาลดความอ้วน ระบบขับถ่ายพัง
40+ เลิกกินยาลดความอ้วน กลับมาอยู่บ้านนอก มีคนทำให้กิน ระบบขับถ่ายดีขึ้น
50 ขับถ่ายเกือบทุกวัน เยอะด้วย โล่งท้องไม่อึดอัด ดีใจมาก