ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นทุกวัน จะเป็นอันตรายมั๊ยคะ

จริงหรือป่าวครับ ที่เขาว่า ดื่มน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น ตอนท้องว่าง สามารถ เพิ่มไขมันดีได้ และสามารถ ขับไขมันที่ไม่ดีได้ และน้ำมันมะพร้าว ช่วยฆ่าเชื้อ เเบทธีเรียได้ ถ้าเราอมน้ำมันมะพร้าว กลั้วคอ สามารถ

คือส่วนตัวกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นตัวนี้มาลองค่ะ ดูรีวิวมาได้2-3วันแล้ว ก็รู้สึกว่าน่าจะโอเค ช่วยได้หลายอย่าง ทั้งเรื่องผมดกดำ ผิวพรรณกระจ่างใส บำรุงร่างกายเราจากภายในอะค่ะ และที่ส

อ่านในเน็ตแอบกลัวค่ะ บางคนอาเจียน ท้องเสีย เวียนหัว เลยไม่กล้าซื้อมาทาน สรุปแล้วมันดีจริงๆ หรือเปล่าคะ บางคนบอกว่าทาผิว แล้วผิวสวยค่ะ

มีใครทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นบ้างไไมค่ะ คือเราทานอยู่อะค่ะ เห็นว่ามีผลดีกับร่างกายมากๆ มีใครพอจะทราบบ้างไหมค่ะ ว่า มีประโยชน์อะไรบ้าง ขอบคุณค่ะ

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องน้ำมันที่เราใช้ปรุงอาหารหรือรับประทานในแต่ละวันครับ คือเหมือนเคยเรียนมาว่าไขมันจากสัตว์เป็นไขมันอิ่มตัว/ไขมันไม่ดี คลอเรสเตอรอลสูง ส่วนไขมันพืชเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเป็นไขมันดี ค

ลองมาหลายทางแล้วค่ะ ทานผัก ผลไม้ แมงลัก น้ำมันมะพร้าว ข้าวกล้อง และอีกหลายๆวิธีแนวธรรมชาติแต่ยังถ่ายยากอยู่ค่ะ ประมาณอาทิตย์ละครั้ง T_T มีแต่กินพวกผงไฟเบอร์ที่ทำให้ขับถ่่ายได้บ่อยๆ อยากทราบว่ากินแล้ว

ขอสาระนะคะ