หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในยุคที่ความเครียดมากกว่าความสุข เพื่อนๆพี่ๆมีการฮีลใจตัวเองยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ในยุคที่ความเครียดมากกว่าความสุข เพื่อนๆพี่ๆมีการฮีลใจตัวเองยังไงครับ
ช่วงนี้ผม มีเเต่เรื่องเครียดๆเข้ามาในหัว พยายามจะไม่เอามาใส่หัว แต่มันก็ยังมีความเครียดครับ ใช้วิธีเดิมๆที่ผมใช้ไม่ค่อยได้ผลเเล้ว
ตอนนี้ทำให้นอนหลับยากเลยครับ ขอบคุณมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อความเครียดอยู่รอบตัว เราจะทำยังไงไม่ให้ตัวเองเครียดตาม จะหาทางออกยังไง
ช่วงนี้รู้สึกว่า รอบตัวมีเเต่เรื่องเครียดๆโดยเฉพาะครอบครัวคนโน้นเอาเรื่องนี้มา เข้าไม่หยุดไม่หย่อน ทะเลาะเบาะเเว้งกัน ทั้งๆที่เรื่องไม่ได้เกิดกับเรา เเต่ทำไมเราเครียดม๊ากมากจนตอนนี้เหมือนจะเป็นโรคประส
สมาชิกหมายเลข 3192228
มีใครทำงานแบบอยากลาออกทุกวันบ้างมั้ยคะ
ขอวิธีฮีลใจให้ไปต่อได้หน่อยค่ะ งานเครียดมาก+กดดัน ทุกวันนี้นอนแบบกึ่งหลับกึ่งตื่นหรือนอนไม่ค่อบหลับเพราะสลัดความเครียดไว้ที่ทำงานไม่ได้ หยุดส-อ ก็ไม่มีความสุข เหมือนมันเครียดสะสมทุกวัน คอยคิดตลอดว่าวั
สมาชิกหมายเลข 6165272
นอนวัด คือการปฏิบัติธรรม
เกาหลีใต้ฮิตนอนค้างวัด ปี 2025 ยอดผู้ร่วมฮีลใจเพิ่มทุบสถิติ ย้ำยุคนี้คนเครียดจัดบำบัดวิถีพุทธมาแรง . ในยุคสมัยที่ความเร่งรีบและความเครียดจากการใช้ชีวิตแต่ละวันยังเป็นปัญหาใหญ่ สังคมเกาหลีใต้ต่างเข้าหา
พรพระพรหม
เวลาเครียดๆสิ่งใดที่ช่วยฮีลใจคุณได้ดีที่สุด
จขกท จะมีตุ๊กตาหมาเน่าอยู่ตัวนึง เวลาเครียดก็ระบายให้มันฟังเหมือนเด็กๆ พอระบายเสร็จความเครียดลดลงไปเยอะเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8548454
ทำไมเมื่อเริ่มต้นชีวิตวัยผู้ใหญ่ถึงต้องมี ความเครียด ความกดดัน ความทุกข์ ฯลฯ ที่หนักเข้ามาตลอดในวัยนี้?
จริงๆเเล้วในเรื่องความเครียด ทุกข์ กดดัน จริงๆเเล้วมีทุกช่วงวันก่อนที่จะเข้าวัยผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ โดยเฉพาะเด็กนักเรียนในโรงเรียนหรือตั้งเเต่ที่เริ่มเข้าโรงเรียนด้วยซ้ำบางคน เรื่องปัญหาชีวิตมันมีทุก
สมาชิกหมายเลข 9362724
คนที่มีความเครียด รับมือกับความเครียดยังไงครับ?
ปัญหาของผมมันมีเยอะมากๆ แทบจะเรียกได้ว่าทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตผมล้วนแต่เป็นเรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์ทั้งสิ้น จริงๆแล้วเรื่องดีกับเรื่องไม่ดีมันก็มักจะมีมาแบบสลับกันบ้างดีบ้างร้ายบ้างเป็นปกติ แต่สำ
สมาชิกหมายเลข 4591473
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
☕🍵เปิดลิสต์ 13 ชาสมุนไพร ตัวช่วยลดเครียด-บำรุงสมอง พร้อมสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้
☕🍵เปิดลิสต์ 13 ชาสมุนไพร ตัวช่วยลดเครียด-บำรุงสมอง พร้อมสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้ รวม 13 ชาสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับ ช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวล บำรุงสมอง และส่งเสริมการนอนหลับ พร้อมข้อควร
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผมเคยเครียดจนนอนไม่หลับ แต่ความเครียดหายแล้ว .. แต่ยังเหลือ บางอย่างอยู่
สมาชิกหมายเลข 997605
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในยุคที่ความเครียดมากกว่าความสุข เพื่อนๆพี่ๆมีการฮีลใจตัวเองยังไงครับ
ช่วงนี้ผม มีเเต่เรื่องเครียดๆเข้ามาในหัว พยายามจะไม่เอามาใส่หัว แต่มันก็ยังมีความเครียดครับ ใช้วิธีเดิมๆที่ผมใช้ไม่ค่อยได้ผลเเล้ว
ตอนนี้ทำให้นอนหลับยากเลยครับ ขอบคุณมากๆครับ