เวลาเครียดๆสิ่งใดที่ช่วยฮีลใจคุณได้ดีที่สุด

ช่วงนี้ผมเครียด ทะเลาะกับคนในบ้านหลายต่อหลายครั้งนานมาเป็น10ปีๆแล้ว พอเครียดหนักๆก็นึกถึงช่วงวัยเด็กช่วงนั้นผมน่าจะอยู่ประมาณ ป.3ชอบแอบเอาถุงน่องมาใส่มันจะฟินๆเหมือนมีเหมือกอะไรออกมา จากตรงนั้น นั่นคื

ช่วยตามหาร้านขายตุ๊กตาหน่อยค่ะ เป็นตุ๊กตาสีชมพู จขกท ไม่แน่ใจว่าเป็นหมีหรือหมา หูยาว มีปีกสีขาวเล็กๆด้านหลัง ตัวเดิมมันเน่าแล้ว จขกท อยากได้ตัวใหม่ค่ะ แต่ตอนนี้ยังแนบรูปไม่ได้ค่ะ กำลังยืนยันตัวตนค่ะ ใ

คือ เป็นความสงสัยๆของตัวเองล้วนๆค่ะเพราะไม่มีโอกาสเข้าถึงจิตแพทย์ แต่ไม่ได้ป่วยนะคะแค่อยากทราบว่า -เขาเครียดมากไหมเวลาเจอเคสหนักๆ -แล้วระบายความเครียดยังไง -เห็นแล้วบางทีก็เป็นห่วงค่ะ คนป่วยเยอะมาก รั

จากกระทู้นี้ ของจขกท.นะ https://pantip.com/topic/43565583 ....เลยใช้บัญชีgoogle เข้ามา ตั้งคำถามต่อ ท้อใจ เมื่อก่อน จขกท.ก็เกิบเป็นศพเหมือนครูท่านนี้เเล้ว เเต่ก็ผ่านมาได้ (เชือกผูกคอเเล้ว) โพสย์ระบ

ที่ตั้งกระทู้เพื่อเเค่อยากจะมาระบายเเค่นั้นค่ะ ขอใช้พื้นที่นี้ในการระบายเลยเเล้วกัน คือตอนนี้ จขกท. เครียดหนักมากกับปัญญาหลายๆอย่างทั้งเรื่องการสอบ เรื่องการทำงานที่ต้องเเข่งกับเวลาซึ่งต้องขลุกอยู่กลั

เพื่อนๆใช้วิธีไหน ระบายความเครียดกันบ้างคะ รู้สึกเบื่อๆ อยากหาอะไรทำแก้เครียดค่ะ ไม่ใช่คนชอบดื่ม มีกิจกรรมอย่างอื่นแนะนำมั้ยคะ

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

ชีวิตเพื่อนมหาลัยผมคุ้มเกินไป เจอครบเลย นินทา หักหลัง เห็นแก่ตัว นกสองหัว หวังผลประโยชน์ มันเยอะไปหมดจนทำผมเกือบเสียสติหรือซิ่วไปที เขาเคยมีวิจัยกันรึเปล่าว่าทำไมเพื่อนมัธยมมันถึงดีกว่ามหาลัย5555 ชีวิ