เวลาเครียดๆสิ่งใดที่ช่วยฮีลใจคุณได้ดีที่สุด

สวัสดีค่ะเราอยู่ม.4เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนชอบออกไปห้างแบบไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง,ไปเดินเที่ยวคนเดียวบ้างแต่ไม่เคยออกไหนตอนกลางคืนนะคะไม่เคยกลับบ้านดึกด้วย เราจะไปเที่ยวกับเพื่อนได้ก็ต่อเมื่อพ่อกลับจากท

จากกระทู้นี้ ของจขกท.นะ https://pantip.com/topic/43565583 ....เลยใช้บัญชีgoogle เข้ามา ตั้งคำถามต่อ ท้อใจ เมื่อก่อน จขกท.ก็เกิบเป็นศพเหมือนครูท่านนี้เเล้ว เเต่ก็ผ่านมาได้ (เชือกผูกคอเเล้ว) โพสย์ระบ

ช่วยตามหาร้านขายตุ๊กตาหน่อยค่ะ เป็นตุ๊กตาสีชมพู จขกท ไม่แน่ใจว่าเป็นหมีหรือหมา หูยาว มีปีกสีขาวเล็กๆด้านหลัง ตัวเดิมมันเน่าแล้ว จขกท อยากได้ตัวใหม่ค่ะ แต่ตอนนี้ยังแนบรูปไม่ได้ค่ะ กำลังยืนยันตัวตนค่ะ ใ

เพื่อนๆใช้วิธีไหน ระบายความเครียดกันบ้างคะ รู้สึกเบื่อๆ อยากหาอะไรทำแก้เครียดค่ะ ไม่ใช่คนชอบดื่ม มีกิจกรรมอย่างอื่นแนะนำมั้ยคะ

คือ เป็นความสงสัยๆของตัวเองล้วนๆค่ะเพราะไม่มีโอกาสเข้าถึงจิตแพทย์ แต่ไม่ได้ป่วยนะคะแค่อยากทราบว่า -เขาเครียดมากไหมเวลาเจอเคสหนักๆ -แล้วระบายความเครียดยังไง -เห็นแล้วบางทีก็เป็นห่วงค่ะ คนป่วยเยอะมาก รั

ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตมานานมาก เวลาอ่านกระทู้ ที่เกี่ยวกับเกษียณก่อนอายุ เกษียณแต่อายุยังน้อย กระทู้ที่เกี่ยวกับ ถ้ามีเงินจะเลิกทำงาน อะไรทำนองนี้ จะเจอคอมเม้นต์แนว ไม่ทำงานเดี๋ยวก็สมองเสื่อมหรอก ไ

พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ