มีใครทำงานแบบอยากลาออกทุกวันบ้างมั้ยคะ

ขอวิธีฮีลใจให้ไปต่อได้หน่อยค่ะ งานเครียดมาก+กดดัน ทุกวันนี้นอนแบบกึ่งหลับกึ่งตื่นหรือนอนไม่ค่อบหลับเพราะสลัดความเครียดไว้ที่ทำงานไม่ได้ หยุดส-อ ก็ไม่มีความสุข เหมือนมันเครียดสะสมทุกวัน คอยคิดตลอดว่าวันจันทร์ที่ต้องไปทำงานจะเจออะไรบ้างงง มีมครเป็นบ้างมั้ยคะ แก้กันยังไงงง จะอยู่ต่อหรือพอแค่นี้ดี🥹🥹