หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมช่วยตัวเองเสร็จทำไป10นาทีเสดนั้นก็ไปล้างน้ำปกติ แล้ววผมก็ไปคาดิโอกระโดดเชือกหลังจากนั้นหนังที่หุ้มน้องชายผมมันบวมครับง
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
ผมเป็นมา7วันแล้วนะครับไปศึกษาอะไรมาก่อนแนมาน่าห้ามช่วยตัวเองรักษาความสะอาดซับเบาๆหลังล้าง ต้องนอนราบ เห้นบอกว่าจะหาย2-3วันแต่นี้วันที่7ที่เป้นแล้วครับแต่อาการที่มันบวมดีขึ้นยุ50-60% เป้นนานแบบบนี้ผิดปกติควรไปหาหมอมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดไขมันสูงด้วยโซเชียลมีเดีย
เช้าวันนี้ผมใช้เวลานานกว่าปกติก่อนออกไปวิ่ง เข้าห้องน้ำ ทานกาแฟ เปลี่ยนเสื้อผ้า ไม่ใช่เพราะง่วง แต่เพราะยังกังวลเรื่องผลตรวจร่างกายที่ได้มาเมื่อสัปดาห์ก่อน มันยังวน
สมาชิกหมายเลข 8892012
แฟนดูหนังโป๊และช่วยตัวเองทุกวัน
เรากับแฟนอยู่ด้วยกันทุกวันค่ะ แล้วเราจะเห็นเขาเข้าเว็ปโป๊ทุกวันตลอดเลยค่ะ ซึ่งเราไม่ชอบค่ะเพราะเรากับเขาก็มีอะไรกันตลอด ไม่เคยไม่ให้เลยค่ะ วันๆนึงมี2-3รอบได้ค่ะ แต่เขาก็ไปดูหนังโป๊ช่วยตัวเองอยู่ดี แต่
สมาชิกหมายเลข 6424775
คาดิโอกระโดดเชือกอย่างเดียวได้มั้ย
คือผมแค่อยากให้ร่างกายได้ออกกำลังบ้างนอนอย่างเดียวเลยผมอะเลยคิดจะกระโดนเชือกอย่างเดียวได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7502090
ออกกำลังกายบอดี้เวทแล้วมีก้อนแข็งสีแดงปวดๆที่ไขสันหลัง
พอดีว่าช่วงนี้ออกกำลังกายครับ เล่นพวกคาดิโอกระโดดเชือก บอดี้เวท พวกสควอช วิดพื้น เล่นหน้าท้อง แล้วทีนี้เมื่อวาน หลังออกเสร็จรู้สึกตรงหลังมันปวดจุดๆนึง จี๊ดๆเบาๆ ไม่ค่อยมาก แล้วคนในบ้านผมเดินมาทักว่าด้
สมาชิกหมายเลข 8229027
บริหารกล้ามท้องท่าcrunch 20ครั้ง3set
ทำอาทิตย์ละ2วันกล้ามท้องจะขึ้นไหม ถ้าเราคาดิโอกระโดดเชือก1900ครั้งร่วมด้วยวันละ20นาที3วัน กินครบ5หมู่แบบนับแคลลอรี่ค่ะ ขอบคุณค่ะ
Sombut4381
ไขความลับ! เสื้อขาวคอเหลืองขัดใจ แก้ได้ง่ายๆ ด้วยสูตรเด็ดที่คนไม่ค่อยบอกกันหรอกครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องเด็ดที่เชื่อว่าหลายคนต้องเคยประสบพบเจอ และพาลให้ปวดใจ เสื้อตัวโปรดที่เคยขาวจั๊วะ ดันมีคราบเหลืองฝังแน่น โดยเฉพาะตรงคอเสื้อ ใต้วงแขน หรือบร
คนสวนชอบเทรด
รู้หรือไม่? "ชุดฮันบก" ในภาพจำซีรีส์ แท้จริงแล้วคือ "ชุดขุนนางโชซอน" ที่มีอิทธิพลจีนผสมอยู่ ไม่ใช่"ชุดฮันบกที่แท้จริง"
ช่วงที่ผ่านมาเรามักจะได้ยินประเด็นดราม่าถกเถียงกันระหว่างชาวเน็ตจีนและเกาหลี เรื่องการเคลมวัฒนธรรมเครื่องแต่งกาย โดยเฉพาะประเด็นที่ว่า "ฮันบก (Hanbok)" ของเกาหลี ก๊อปปี้มาจาก "ฮั่นฝู (H
สมาชิกหมายเลข 7790221
👨🍳เขียงไม้ vs เขียงพลาสติก แบบไหนดีกว่า? หลายบ้านใช้ทุกวัน แต่เลือกผิดมาตลอด
👨🍳เขียงไม้ vs เขียงพลาสติก แบบไหนดีกว่า? หลายบ้านใช้ทุกวัน แต่เลือกผิดมาตลอด ในครัวของแทบทุกบ้านต้องมี “เขียง” แต่หลายคนอาจไม่เคยคิดเลยว่า แค่เลือกเขียงผิด ก็อาจส่งผลทั้งเรื่องควา
สมาชิกหมายเลข 1183951
สูตรลับ วิธีล้างเครื่องซักผ้าแบบง่ายๆ ทำเองได้ ไม่ต้องถอดถังซัก
หลายบ้านไม่เคยรู้! วิธีล้างเครื่องซักผ้าแบบไม่ต้องถอดถัง ประหยัดเงินไปเยอะ แม้เครื่องซักผ้าจะเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยให้เสื้อผ้าสะอาดทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่า “ถังซักด้านใน” อาจเป็นแหล่งส
TypeR125
จากรองเท้าเน่า! สู่ผ้าใบขาวจั๊วะ! สุดยอดเคล็ดลับกู้ชีพรองเท้าคู่โปรดให้เหมือนใหม่ (โคตรเทพ!) ครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน! วันนี้ผมในฐานะคนคลั่งไคล้รองเท้าผ้าใบสีขาว และผ่านสมรภูมิการกู้ชีพมานับครั้งไม่ถ้วน ขอสารภาพบาปว่าเคยปล่อยรองเท้าคู่โปรดให้จากไปอย่างน่าเสียดายเพราะไม่รู้ว
คนสวนชอบเทรด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมช่วยตัวเองเสร็จทำไป10นาทีเสดนั้นก็ไปล้างน้ำปกติ แล้ววผมก็ไปคาดิโอกระโดดเชือกหลังจากนั้นหนังที่หุ้มน้องชายผมมันบวมครับง