หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นกล้ามยังไงให้ ego ไม่สูงระดับชาววิลทรัม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
นั้นแหละครับ อยากพัฒนาตัวเอง แต่ไม่อยาก ego สูงแล้วคิดว่าตัวเองเหนือกว่าอะคับ มันดูจิ๋กโก๋เหมือน those people ใน TikTok
เล่นที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ที่โรงเรียนเครื่องเล่นก็พัง ไหนจะเด็กเข้ายิมโรงเรียนแล้วมาชาตแบตเล่นเกมกินหนมอีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(45+) เห็นไทยขาดดุลจากการนำเข้า ชา กาแฟ เลยมีความคิดที่จะเคี้ยวเมี่ยงแทน อยากทราบข้อมูลด้านโภชนาการและสุขอนามัยค่ะ
1. การอมเมี่ยง หรือเคี้ยวเมี่ยง ให้คาเฟอีน มากแค่ไหนคะ ต้องเคี้ยวปริมาณมากแค่ไหน จึงจะได้ประมาณชาหรือกาแฟ 1 ถ้วย 2. ปัจจุบันยังมีการใช้เท้าเปล่าเหยียบเมี่ยงอยู่ไหมคะ แหล่งผลิตในภาคเหนือของไทย อยู่ที่
อวัยวะชิ้นนั้น
ขอคำแนะนำการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังสำหรับผู้เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้น
เนื่องจากผมเคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกทัับเส้น 3 ข้อ มาแล้วประมาณ 1 ปี 1 เดือน คุณหมอแนะนำว่าสามารถยกดัมเบลได้ แต่ต้องค่อยสังเกตตัวเองว่า สามารถรับน้ำหนักได้มากน้อยแค่ไหน ปัจจุบันเล่นดัมเบลน้ำหนั
มองตรงๆแล้วจะรู้สึก
ต้องการแพ็คเกจเน็ต200 คืนครับ เผลอกดยกเลิกไป
อยากได้คืนครับ
สมาชิกหมายเลข 9034553
อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร
สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผมไปเห็นมาบางคนว่าให้คุมอาหาร บางคนกว่า ก
สมาชิกหมายเลข 8442244
Sync contact จาก google contacts ไป android ยังไงครับ
ตั้งใจจะทำให้รายชื่อ contact ทั้งระบบ (Gmail, hotmail, ipad, note2) เป็นรายชื่อเดียวกัน โดยรายชื่อหลักจะอยู่ที่ note2 ผม backup รายชื่อจากอุปกรณ์ทุกชนิด นำไปรวมและปรับแต่งใน google contact เพื่อให้เป
clek
หาก notebook ถอด ที่อ่าน dvd ไปแล้วเปิดเครื่องเล่นจะเป็นอะไรไหมคับ
หาก notebook ถอด ที่อ่าน dvd ไปแล้วเปิดเครื่องเล่นจะเป็นอะไรไหมคับ คือผมถอด ที่อ่าน dvd ออกมามันจะทำให้อุปกรณ์ อื่นมีปัญหาตามมาไหมคับ เช่น ไฟเกิน อะไรพวกนั้นอะคับ
สมาชิกหมายเลข 1290172
Fitness First ตอนนี้ค่าสมัครอยู่ที่เท่าไหร่อะคับ
อยากหาฟิตเนสเล่นอะคับ เคยเล่นมา 2 ที่แต่ก็เล่นได้แปปเดียวเพราะไกลบ้านมาก ที่แรกโอเคจ่ายเป็นครั้งๆ ละ30 บาท ไม่มีแอร์เปิดหน้าต่างรับลม อุปกรณ์โอเค ส่วนอีกที่แถวๆ รังสิตไม่ใหญ่เท่าไหร่อุปกรณ์โอเค แต่ช่ว
สมาชิกหมายเลข 1686408
🐸🧸🪀🤖⭐กระทู้โพสไปเรื่อยครั้งที่ 97/365 วัน 365 ภาพ ปีที่ 13 ประจำวันพฤหัสบดีที่ 7 เมษายน 2565🐸🎯🕹️👾⭐
สวัสดีวันพฤหัสบดีค่ะ ได้รับไม้ต่อจากน้า 5140212หัวข้อวันนี้ " ของเล่น ตุ๊กตา โมเดล เครื่องเล่นต่างๆ "กระทู้นี้ไม่จำกัดอุปกรณ์หรือความสวยงามแค่มีภาพตรงกับหัวข้อกระทู้ ก็เชิญมาร่วมสนุกกันได้ค่
สมาชิกหมายเลข 6141541
อยากทำงานพิเศษ เพื่อฝันที่ยิ่งหย่ายยยย 555 อยู่ ม.ปลาย ไม่อยากรบกวนพ่อแม่
ตอนนี้อยู่ ม.4 ค่ะเรียนวิท-คณิต เรียนหนักมากกกกกกกก เลยไม่มีเวลาทำงานเลยค่ะแต่ตอนนี้ จะปิดเทอมเลยสนใจหางานค่ะ คือว่ามีความฝันว่าอยากไปเที่ยวรอบโลกน่ะค่ะ อิอิ 55555 (อาจจะดูเพ้อเจ้อไปนิสสสส 5555) แต่ฝั
สมาชิกหมายเลข 840426
ขายขี้หน้า! บิลล์ เกตส์ โพสต์ภาพเสาไฟฟ้าไทย ดราม่าทั่วโลก
ต๊าย...เรื่องนี้ถึงมหาเศรษฐีเจ้าพ่อไมโครซอฟท์! บิลล์ เกตส์ โพสต์ภาพ สายไฟระโยงระยาง ระบุจากปท.ไทย พร้อมวิจารณ์ถึงการขโมยใช้ไฟ และความปลอดภัย ทีนี้พี่ไทยเข้าไปท้วงติงว่าที่เห็นนั้นเป็นสายอื่นๆ ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 826032
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นกล้ามยังไงให้ ego ไม่สูงระดับชาววิลทรัม
เล่นที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ที่โรงเรียนเครื่องเล่นก็พัง ไหนจะเด็กเข้ายิมโรงเรียนแล้วมาชาตแบตเล่นเกมกินหนมอีก