หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครที่กินข้าวไม่ครบ3มื้อมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน
เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที
เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ
น่าจะเป็นเพราะระบบร่างกายด้วยมั้ย ไม่รู้ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่อยากอาหาร
สวัสดีดีค่ะ ช่วง2-3วันมานี้ไม่หิวอะไรเลยค่ะ บางทีหิวน้ำแล้วก็จะกินน้ำแค่ครั้งเดียว เนื่องจาก2-3วันที่ผ่านมาแมวไม่สบายเป็นหัดเราเครียดกลัวตัวอื่นจะเป็นไปด้วย นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม นอนตี2-3ตื่น7-8โมง ปห.แม
สมาชิกหมายเลข 6107122
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง บอกลาความหิวจุกจิก ค้นพบเทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน ควบคุมฮอร์โมนความหิวได้อย่างอยู่หมัด พร้อมไอเดียเมนูมื้อเช้าลดน้ำหนัก โปรตี
สมาชิกหมายเลข 1183951
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้วย วันนี้ขอแชร์ 10 วิธีที่ท
สมาชิกหมายเลข 9338764
ให้งด ข้าม ไม่ทานอาหารมื้อไหน ที่คิดว่าทำง่ายและมีผลต่อความหิวคุณน้อยที่สุดคะ?
การทานอาหารให้เพียงพอ และครบหมู่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้ามีบางวันที่ไม่สามารถทานได้ครบ 3 มื้อ คิดว่าให้งด ข้าม อาหารมื้อไหน ที่มีผลต่อความหิวคุณน้อยที่สุดบ้างคะ สำหรับ คนอื่นไม่แน่ใจว่าจะตอบว่า มื้อเช้าไหม
สมาชิกหมายเลข 929079
กินอาหารเย็นเร็ว แต่กลางดึกยังหิวอยู่แก้ไงยังไงดีครับ
แต่ก่อนชอบกินมื้อเย็นตอนหลัง 2 ทุ่มมาก แล้วก็ทำให้น้ำหนักขึ้นเอา ขึ้่นเอา หลังๆเลยกินมื้อเย็นให้เร็วขึ้น กินเสร็จก่อน 5 โมง หลังจากนั้นไม่กินอะไรเลยครับ ยกเว้นน้ำเปล่า แต่บางทีทำงานถึงสามสี่ทุ่มครับ ก
สมาชิกหมายเลข 4033557
ทำไงดีคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม
คือเราน้ำหนักชึ้นมาเร็วมากค่ะจาก 45 ตอนนี้50แล้วทั้งๆที่พยายามไม่กิน แต่รู้สึกว่าช่วงนี้กินหนักทุกมื้อเลยค่ะ เพราะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม พอกินแป๊ปๆแล้วก็หิวจนปวดท้องเลยค่ะ เหมือนว่าร่างกายต้องกินตลอดเวล
สมาชิกหมายเลข 6131878
การทำIFที่ถูกต้อง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้สนใจทำIFค่ะ แต่อยากรู้วิธีการทำที่ถูกต้อง ลองทำแบบเริ่มกินตอนเที่ยงมื้อเดียวแล้วไม่กินอะไรอีกเลย เพราะไม่หิวตอนเย็น นอนหลับสบาย บวกกับตอนเที่ยงจัดเต็ม กลายเป็นเหมือนทำ 23-1 แบบนี้ถูกต้
สมาชิกหมายเลข 3024162
สูตร(ส่วนตัว) ลดเสมหะ ลดไอ แบบเร่งด่วน
คือเหมือนจะไม่รอดจากการโรคป่วยสุดฮิตในช่วงอากาศเปลี่ยน ไข้หวัด (ไปข้างนอกเจอคนไอแบบไม่สบาย เยอะ) แต่ดีหน่อยที่มีไข้แค่รู้สึก รุมๆ แต่อาการเจ็บคอ ไอ ยังมี รำคาญตัวเอง ตอนแรกจะหายาละลายเสมหะกินล่ะ แต่
สมาชิกหมายเลข 8654040
แบบนี้แปลกไหมครับวันไหนกินข้าวอิ่มมือจะสั่นแต่วันไหนหิวข้าวมือจะนิ่ง
คือผมอายุ 20ปี เป็นช่างตัดผมแล้วมีอาการแปลกๆ คือปกติคนอื่นถ้าไม่กินข้าวหรือหิวข้าวมือจะสั่น แต่ผมถ้ากินข้าวตามเวลาเช้าเที่ยงเย็นจะ มือสั่นเวลาตัดผมให้ลูกค้า แต่ถ้าวันไหนกินข้าวแค่มื้อเดียวคือมื้อเช้า
สมาชิกหมายเลข 4774299
ถามด้วยความสงสัย เรื่องการปฏิบัติธรรมอยู่ที่บ้านครับ
พอวันพระเราก็จะลองถือศีลแปดดู แล้วพอดีตรงกับวันหยุดไม่ต้องไปทำงาน ได้อยู่บ้านทั้งวัน ทีนี้กะว่าจะกินข้าวแค่สองมื้อ หลังเที่ยงก็จะไม่กินอะไร ยกเว้นน้ำเปล่า แต่พอสี่ห้าโมงเย็นมันก็หิวก็ทนกินน้ำเอา พอสอง
สมาชิกหมายเลข 4239365
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครที่กินข้าวไม่ครบ3มื้อมั้ยครับ
เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที
เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ
น่าจะเป็นเพราะระบบร่างกายด้วยมั้ย ไม่รู้ครับ