สูตร(ส่วนตัว) ลดเสมหะ ลดไอ แบบเร่งด่วน

คือเหมือนจะไม่รอดจากการโรคป่วยสุดฮิตในช่วงอากาศเปลี่ยน ไข้หวัด
(ไปข้างนอกเจอคนไอแบบไม่สบาย เยอะ)
แต่ดีหน่อยที่มีไข้แค่รู้สึก รุมๆ แต่อาการเจ็บคอ ไอ ยังมี

รำคาญตัวเอง
ตอนแรกจะหายาละลายเสมหะกินล่ะ
แต่ขี้เกียจ (เอ้า) เลยจัดแบบ
กินเมนูน้ำซุปใสร้อนๆ
พวก ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นน้ำใส แบบขอเพิ่มน้ำซุป
หรือตอนดึก ก็บะหมี่ซอง เส้นหมี่น้ำใสใส่น้ำเยอะๆ
ซดน้ำซุปก่อนเลยแบบรัวๆ คำใหญๆ ร้อนๆ แบบพอกินได้
แบบกลืนให้เต็มคอ แล้วค่อนกินส่วนอื่นแบบกลืนให้เต็มคอ

คงจะกินแบบนี้จนกว่าจะหายเจ็บคอ
เพราะ ส่วนตัว คิดว่า เสมหะคงยังมีมา ถ้ายังเจ็บคออยู่
เพราะเป็นขบวน antibody ของร่างกาย
(แต่ลองไปเสริชดู ปรากฏว่าเป็นแบบนั้นจริงๆ)
       
อาการไอหายไป 99% เลย เหลือแต่ยังเจ็บคออยู่บ้าง ก็รอให้มันหายเอง
(ช่วงนี้ถ้างดของ ทอด ของมัน รสจัดได้ก็จะดี)

**** แล้วมีออฟชั่นเสริม กินแตงโมฉ่ำๆ เย็นๆ กลืนให้เต็มคอเหมือนกัน สดชื่น ลดร้อนใน อร่อย

หรือใครมีอะไรแนะนำติชม หรือมีเทคนิคส่วนตัว
เชิญได้นะครับ