ทำอาหารทานเองกันเถอะ ค่าครองชีพสูงเรื่อย ๆเลย

โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตีนมีหน้าที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างก

แมลงกินได้ที่ให้ โปรตีนสูง เพื่อนๆสมาชิกมีใครชอบทานแมลงอะไรกันบ้างครับ ใครชอบทานแมลงแบบไหนแท็กกันมาบอกความอร่อยกันได้น่ะครับ

ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th ซี่โครงหมูอบเต้าเจี้ยวเป็นเมนูอาหารที่ผสมผสานความหอมของเครื่องปรุงสไตล์จีนเข้ากับความนุ่มฉ่ำของซี่โครงหมูได้อย่างลงตัว จุดเด่นของเมนูนี้อยู่ที่การนำซี่โครงหมูไปหมักกับ

สวัสดีคะ ชาวพันทิปทุกท่าน เมนูข้าวหมดหม้อวันนี้คือ หลนหมูสับใส่กุ้ง นานๆทำทานที ก็มีอุปสรรค ฝนตกหนัก ออกไปซื้อผักที่ตลาดไม่ได้เลยในตู้ก็มีแค่มะเขือกับแตงกวาเท่านี้เอง ฝนก็ตก หวยก็ไม่ถูก เห้อ...ชีวิต

ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th ต้มเลือดหมูเป็นเมนูอาหารเช้ายอดนิยมของคนไทยมานานหลายสิบปี ด้วยน้ำซุปใสร้อน ๆ ที่หอมพริกไทยและรากผักชี รับประทานคู่กับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็อิ่มอร่อยได้ตลอดวัน จุดเด่นขอ

สวัสดีครับพี่ๆสมาชิกห้องก้นครัวทุกท่านครับมื้อเย็นวันนี้ได้อะไรทานกันครับ ?ส่วนผมได้ลาบหมูทาน 50 บาท พอดีเดืนไปเดินมา เห็นร้านหมี่ไก่ฉีก ผมไม่ได้ทานมานานมากๆ หลายเดือนละครับ ผมเลยแวะซื้อทานครับรา

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 วันนี้ คือตั้งใจว่าจะไปทาน "ข้าวหมกไก่" ร้านประจำ แต่อดอีกละค่ะ คือ...ร้านยัง "ปิดปรับปรุง" ไม่เสร็จสักที อดอีกแล้ว 555+😭 เลยขับรถต่อไปอีกหน่อย เจอร้านอาหารตามส

“ซาลาเปา” มักจะเป็นของรองทองช้อยส์แรกๆ ที่โผล่มาในหัวเสมอ เพราะทานง่าย อิ่มท้อง สะดวกสุดๆ แต่อยากให้ทุกคนสังเกตที่ไส้ด้านในที่กิน เพราะแคลอรี่จะมากหรือน้อยส่วนมากก็อยู่ที่ไส้นี่แหละ เมื่อเ

อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด