ชอบกินอาหารแปรรูปกันไหมคะ

ก่อมะเร็งไรงี้ ไหนจะแหนมเนือง บันหมี่ พิซซ่าเวียดนาม ก๋วยจั๊บเวียดนาม แต่คนไทยก็หมูยอจุกเหมือนกัน ตำเส้นเล็ก ยำหมูยอ ตำและยำขนมจีน รับประทานกันเป็นชีวิตประจำวัน บ่อย แนว ๆ คนไทยกินก๋วยเตี๋ยว ส้มตำ (ค

จขกท ชอบอาหารแบบนี้นะครับเลยอยากทราบว่าอาหารแบบไหนย่อยยากบ้างนะครับเพราะทานมากๆแล้วรู้สึกถ่ายยากนะครับ

เดิมทีที่เรารู้ๆกันหมอจะห้ามไม่ให้กิน Process food เพราะมีสารนู้นนี้นั้นเยอะ ส่วนสารอะไรบ้างผมก็ไม่รู้ เท่าที่รู้คือโซเดียมเยอะ รวมถึง กุนเชียง หมูยอ พวกสินค้าแช่แข็งพร้อมทอด นึ่ง อะไรแบบนี้ ทีนี้สิน

อัลตรา โพรเซส ฟู๊ด ก็ อาหารที่ผ่านการแปรรูป พวก ไส้กรอก แฮม หมูยอ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ อะไรพวกนี้ ของผม สารภาพ คงอดเลยไม่ได้ แค่ลด อย่างไส้กรอก เมื่อก่อนชอบกินกับผักสลัดทุกเช้า ตอ