ทุกวันนี้คุณทานอาหาร ultra process food กันบ่อยมั้ยครับ?

กระทู้คำถาม

อาหารกึ่งสำเร็จรูป สินค้าแปรรูป อาหารฟาสต์ฟู้ด โภชนาการ อาหาร

อัลตรา โพรเซส ฟู๊ด ก็ อาหารที่ผ่านการแปรรูป พวก ไส้กรอก แฮม หมูยอ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ อะไรพวกนี้

ของผม สารภาพ คงอดเลยไม่ได้ แค่ลด
อย่างไส้กรอก เมื่อก่อนชอบกินกับผักสลัดทุกเช้า ตอนนี้เลยนานๆจะกินที พยายามกินเนื้อสัตว์ที่ไม่แปรรูปแทน

บางคน ยิ่งรู้มาก ยิ่งพาลไม่อยากกินอะไร
บางคน ก็ถือคติ กินๆไปเหอะ กินให้อิ่มก็พอ
ก็ ไม่มีถูก ไม่มีผิดนะครับ นานาจิตตัง

แก้ไขข้อความเมื่อ