ในแต่ละวันส่วนใหญ่เรารับประทานอาหารแปรรูปอยู่ใช่ไหม ? ทำไมเราถึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ ?

ต้องยอมรับว่า ถึงแม้เราจะทราบว่า อาหารแปรรูป มันไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ เท่ากับอาหารปรุงสุกใหม่

แต่ด้วยเวลาจำกัดและสถานการณ์ ใดใด กับโลกปัจจุบัน ... คำว่า อาหารง่าย สะดวก ไว ประหยัด

จึงเป็นอาหารที่ถูกเลือกด้วยคนส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็น ซาลาเปา ขนมจีบ ขนมปัง ปาท่องโก๋ ......

แฮม ไส้กรอก ...................................

คุณหลีกเลี่ยงอาหารพวกนี้ได้ไหม ?
หรือยังคง ... ต้องประหยัดเวลา ใช้ชีวิตเข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันอยู่ ......................

หรือตราบใดที่มันไม่ได้ส่งผลระยะสั้น เหมือนท้องเสียโดยฉับพลัน ..เราก็อาจจะไม่ทันระวัง ....

หรือมีเหตุผลอื่นไหม ?   มาแชร์กัน ...........................