สำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือไม่ชอบออกกำลังกายเพื่อนๆมีวิธีดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างไร

🚨ขณะนี้ ต้องการโลหิตสำรอง วันละ 500 ถุง เพื่อส่งไปยังโรงพยาบาลในพื้นที่ชายแดน สุรินทร์ ศรีสะเกษ อุบลราชธานี และบุรีรัมย์ 📢เปิดรับลงทะเบียนนัดหมายบริจาคโลหิต Online จำนวน 500 ราย/วัน🩸เพื่อสำรองคงคลังช่

ช่วงกรกฏาคม 2025 ผมได้มีโอกาสไปล่องเรือมา ขอลองนำประสบการณ์มาเล่าสู่กันฟังครับ เหมาะกับคนอยากเที่ยวหลายๆเมืองเเต่ขี้เกียจขนกระเป๋า เเต่ก็จะเที่ยวได้ตามเมือง port (เมืองท่า) ที่ละวันส