คีโตทาน สาหร่ายวากาเมะอบเเห้ง ได้มั้ย

สวัสดีค่ะ เราตอนนี้มีน้ำหนักที่อ้วนมากค่ะ ( น้ำหนักค้างตอนท้อง 85 ) ตอนนี้น้ำหนัก 83 ค่ะ  เลยเริ่มศึกษาการลดความอ้วนแบบ คีโต หรือ Ketogenic ค่ะ พอเข้าใจเรื่องระบบการกิน การควบคุมและการทำงานของร่า

ทินเดอร์ก็เล่นแล้ว ทักไปจีบก็แล้ว หาแฟนจากในพันทิปนี้แหละลองสิ เหงามากก มาเป็นคนคุยกันเพื่อไปเป็นแฟนหน่อยได้มั้ย เราอายุ 26-27 สูง 185 นน 90 อ้วนเล็กน้อย กำลังลดอยู่ เป็น รับ แต่ยังไม่เคย5555 เราเป็

คือตามหัวข้อเลยอะ เราเพิ่งกิน แล้วเวลาช่วงบ่ายแล้วเราอยากกินน้ำหวาน แต่ไม่กล้ากินกลัวหลุด คีโต เลยอยากถาม เพื่อนๆ ที่ทานคีโต เวลาอยากกินน้ำหวาน กินยี่ห้อไหนกัน

อยากถามค่ะพอดีไปเช็คมาปรากฎว่าเราแพ้ สาหร่าย วากาเมะ (ตามซุปมิโซะ) เลยอยากถามว่า พวกสาหร่ายแผ่นที่เค้าไว้ห่อกินกับอูนิ แซลม่อน คือสาหร่ายประเภทไหนคะ เราแพ้วากาเมะ จะกินได้มั้ย

บาทหลวงเมืองนอกที่เก่งๆ ทำพิธีไล่ผีให้โป๊ปได้มั้ยครับ ถ้าเรียกใช้พระที่มีอิทธิฤทธิ์ชำนาญด้านนี้ไป จะช่วยฝรั่งได้มั้ย ผีเข้าน่าสงส่ารมากครับ แต่ในจีนกลับไม่มี เค้าไปเรียนไล่ผีมาจากที่ไหนกันครับ เห็นว่า

ต่อเนื่องจาก กระทู้ IF เราก็สนใจต่อว่าถ้าทานอาหารแค่หนึ่งถึงสองมื้อ ควรทานอะไรดีในหนึ่งมื้อ ไม่ให้ขาดสารอาหาร  ให้อิ่มนานไม่ท้องร้อง ทางเลือกหนึ่งคือทานแบบคีโต …ที่เราอ่านมาบ้างบางส่วนและจ