หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเริ่มทานคีโตต้องเริ่มอย่างไร
กระทู้คำถาม
อาหาร
Ketogenic
เครื่องปรุง
ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีว่าอยากจะเริ่มทานคีโต
แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไงและเตรียมตัวยังไงบ้าง ขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์หน่อยนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีกินคีโตแบบเข้าใจง่ายสำหรับมือใหม่
สวัสดีค่ะ อยากทราบวิธีกินคีโตแบบเข้าใจง่ายค่ะ ว่าต้องเริ่มยังไงบ้าง ขั้นตอนยังไง แล้วต้องวัดค่าอะไรก่อนเข้าคีโตมั้ย คือตอนนี้ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่ะ ร
สมาชิกหมายเลข 951376
เริ่มเทคฮอร์โมนยังไงหรอคะ?
ตอนนี้หนูอายุ15แล้วอยากเริ่มเทคฮอร์โมนแต่ไม่รู้จะต้องเริ่มยังไงแล้วต้องทำอะไรบ้างมีขั้นตอนยังไงแล้วมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ใส่ข้อความ
สมาชิกหมายเลข 6117423
อยากเริ่มขายอุปกรณ์เครื่องเขียนออนไลน์จะต้องเริ่มยังไงบ้าง
คือต้องซื้อของหรอรับของมาจากไหนได้บ้างคะแล้วต้องเริ่มต้นการขายยังไงคือหนูไม่รู้อะไรเลยสำหรับการขายของออนไลน์ไม่รู้จะเริ่มจากจุดไหนหรือเริ่มยังไงดี ใครพอมีประสบก
สมาชิกหมายเลข 6067540
รบกวนสอบถามเพื่อนหน่อยค่ะ ทำบัตรไกด์ต้องทำยังไงและไปทำที่ไหน
พอดีว่าอยากเริ่มค้นอาชีพไกด์แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง แต่มีคนบอกว่าต้องทำบัตรไกด์ก่อน แต่ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงทำที่ไหนเสียเงินไปเท่าไหร่เลย ใครมีความรู้ด้านนี้ข
สมาชิกหมายเลข 3988063
ถ้าจะเริ่มทานคีโต ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ถ้าจะเริ่มทานคีโต ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6256075
ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?
ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรต
Kazuto
[แชร์ประสบการณ์] เมื่ออาหารเสริมลดราคาบน Lazada ทำผมปวดท้องหนัก... สู่การจับโป๊ะ "ของปลอม" และระบบคืนเงินที่ชวนอึ้ง
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่เพิ่งเจอกับตัว เพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนที่ชอบซื้ออาหารเสริมบนแพลตฟอร์มออนไลน์ โดยเฉพาะช่วงจัดโปรลดราคาครับ
สมาชิกหมายเลข 9174062
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ย
Lady_Simplicity
@@ โต๊ะกินข้าวยาว 8 เมตร....มื้อเย็นกับเพื่อนบ้าน ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ ต้นเดือนนี้วันหยุดเยอะเลยครับ ใครลาพักร้อนวันอังคารนี้ได้หยุดกันหลายวันเลยแต่ผมได้หยุดวันจันทร์กับวันพุธครับ วันอังคารต้องมาทำงานปกติ วันพุธที่ผ่านมา
เซเว่นหน้าหอใน
ลูกค้าบ่นแพง โอ้กะจู๋ เปิดแบรนด์ใหม่ขาย “สเต็ก+สลัดบาร์” ราคาเริ่มต้น 259 บาท ตักได้ 150 อย่าง
จากร้านโอ้กะจู๋ อาหารเพื่อสุขภาพ สู่ร้านน้ำปั่นที่เป็นไวรัลอย่าง Oh! Juice ต่อด้วย Joe Wings ที่หันมาลุยตลาดไก่ทอด ตอนนี้เปิดร้านใหม่มาให้ลองกันอีกแล้ว กับ ‘Gri
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
Ketogenic
เครื่องปรุง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเริ่มทานคีโตต้องเริ่มอย่างไร
แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไงและเตรียมตัวยังไงบ้าง ขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์หน่อยนะคะ