หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
>>>>>คุณใช้ข้ออ้างอะไร<<<< ที่จะไม่ออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Cardio
ลดความอ้วน
เชื่อว่าหลายๆคนไม่ชอบการออกกำลังกายเป็นที่สุด เพราะทั้งเหนื่อย เหงื่อ เหม็นอับ ฯ
ฉานเกลียดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
จะว่าไปการออกกำลังกายก็มีข้อดีเยอะพอสมควรน้าาา ถึงจะรู้ว่าดีแค่ไหนความขี้เกียจก็กลืนกินเราไปครึ่งตัวแล้ว เราก็เลยใช้ข้ออ้างบางอย่างเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงออกกำลังกาย
คำถาม
ข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลังกายของคุณคืออะไร
ปล.ฉันสวยแบบอวบๆ
สวัสดีเช้าวันหยุดของใครหลายๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนใหญ่อาหารมื้อไหน ที่คุณมักจะกินตามใจปาก หรืออดใจไม่ค่อยไหว ตบะแตก กินของไม่มีประโยชน์กันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลย จขกท. จะเป็นคนที่แบบ เช้าเฮลตี้ทู๊กวัน เที่ยงพังราบคาบทู๊กที อาจจะด้วย เป็นคนที่ตื่นก่อนเช้ามืด มีเวลาออกกำลังกาย ไปสวน ได้ทำอะไรดีๆในตอนเช้า รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 929079
++ลดความอ้วนใจด้วย Cognitive Therapy++
บทความนี้นำมาจากกระทู้เก่า วันที่ 6 เมย.2551 โดยคุณปะการังเรืองแสง ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร ลดน้ำหนัก ลดหุ่น เสริมกล้าม ดูแลสุขภาพ รักษาโรคทางกาย ทางใจ ทางกา
Love in the mist
ออกกำลังกาย แต่ทำไมไม่ผอมสะที!!!
จากกระทู้ "เคยไหม?? อยากจะมีกล้ามแต่ไม่รู้จะเล่นยังไง วันนี้ผมจะมาแชร์ https://pantip.com/topic/36445886" ขอเริ่มจากตัวเองแล้วกัน เป็นคนที่มีช่วงรอบเอ
สมาชิกหมายเลข 1210983
อะไรที่คิดว่าทำได้ง่ายที่สุด 1ทานอาหารมีประโยชน์ 2พักผ่อนเพียงพอ 3ออกกำลังกาย เพื่อการมีสุขภาพดี
จริงๆมีหลายปัจจัยที่ส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดี แต่ขอยกมาแค่3อันนี้ เพื่อนๆคิดว่า ข้อไหนทำง่าย-ยากสุดคะ สำหรับเรานะ เราให้การออกกำลังกาย เราว่ามันง่ายสุด แค่พาตัวเ
สมาชิกหมายเลข 929079
การลดน้ำหนักกับเพิ่มน้ำหนัก อันไหนยากและใช้เวลานานกว่ากันคะ?
จขกท.ยืนในฝั่งที่ต้องเพิ่มน้ำหนักตัว เป็นคนรูปร่างสูง ผอมตัวบางมาก พยายามกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักมาหลายปี กินเยอะมากๆ แต่น้ำหนักก็ประมาณเท่าๆเดิม เป็นคนที่น้ำหนักค่
สมาชิกหมายเลข 929079
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
เครือข่ายงดเหล้า เตือนจัดแคมเปญ “วิ่งแลกเบียร์-บุฟเฟต์ไม่อั้น” เสี่ยงผิดกฎหมาย
KEY POINTSเครือข่ายงดเหล้าเตือนว่าแคมเปญ "วิ่งแลกเบียร์" หรือบุฟเฟต์เบียร์ไม่อั้น มีความเสี่ยงที่จะผิดกฎหมายควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กิจกรรมดังกล่าว
parn 256
อะไรทำให้เราตัดสินใจกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งงงง ?????
อะไรทำให้เราตัดสินใจกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งงงง ????? ขอฟังเหตุผลของแต่ละคนนะคะ เพราะอะไร ?
สมาชิกหมายเลข 6063346
รองเท้า Oofos ใส่ดีไหมครับ
อยากลองซื้อมาใส่ครับ เป็นรุ่นนี้ ใช้ใส่เดินทำงาน ท่องเที่ยว มีใครใช้อยู่บ้างครับ แชร์ประสบการณ์ความรู้สึกให้ผมฟังหน่อยนะครับ ขอบคุณนะครับ
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
>>>>>คุณใช้ข้ออ้างอะไร<<<< ที่จะไม่ออกกำลังกาย
ฉานเกลียดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
จะว่าไปการออกกำลังกายก็มีข้อดีเยอะพอสมควรน้าาา ถึงจะรู้ว่าดีแค่ไหนความขี้เกียจก็กลืนกินเราไปครึ่งตัวแล้ว เราก็เลยใช้ข้ออ้างบางอย่างเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงออกกำลังกาย
คำถาม
ข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลังกายของคุณคืออะไร
ปล.ฉันสวยแบบอวบๆ
สวัสดีเช้าวันหยุดของใครหลายๆคน