เมื่อก่อนเคยเชื่อว่านอนดีทำผมดกดำผมร่วงน้อยลง

องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อกไก่ติดแค่อันดับ 10 ส่วนอันดับ 1 คนไทยรู้จัก แต่ไม่ค่อยนิยมกินกัน จากการจัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพล่าสุดโดยองค์การอนามัยโลก (W

เห็ดปลวก     วันจันทร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2568 เห็ดปลวก หรือที่ชาวบ้านบางพื้นที่เรียกว่า “เห็ดโคน” เป็นเห็ดที่พบออกตามรังปลวก ขึ้นเองตามธรรมชาติในช่วงฤดูฝน เห็ดปลวกถือเป็นอ

ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ

การรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดว่าคุณจะมีไตแข็งแรงหรืออ่อนแอ หากเลือกใช้ 5 อาหารสีดำ “บำรุงไตขั้นสุด” ต่อไปนี้ ไตของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอนไตมีหน้าที่สำคัญหลายประการ ได้แก่ กรองเลื

คุณค่าโภชนาการ คุ้มใหมครับกับราคา 49 บาท คุณค่าโภชนาการ รวม 2 หน่วยบริโภค โปรตีนประมาณ 30 กลัม พลังงาน 320Kcal จากไขมัน 30Kcal น้ำตาล 26 กลัม โซเดียม 320 มก. หรือไม่ก็ดูจากภาพเลยครับ

ฉลากโภชนาการที่เขียนหน้าซองเวย์โปรตีนที่เขียนว่าโปรตีน80กรัม นี่หมายถึงว่าต่อ1สคูป หรือว่าทั้งซอง หรือว่ายังไงครับ ผมงงบางซองก็เขียนว่าโปรตีน27กรัม บางซองเขียนว่า70-80กรัม