ขอคำแนะนำค่ะ/ แถวรามคำแหง142 มีฟิตเนสใก้ลๆราคาไม่แพง พร้อมเทรนเนอร์

เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่  ไม่ยากผ่าตัดค่ะ.  ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้
ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า