แอบชอบเทรนเนอร์ เจ็บมากเพราะเค้ามีแฟน และเราเองก้อมีแฟนแต่แปลกมากทั้งๆที่ไม่เคยคิดจะนอกใจแฟน แต่ก้อชอบเทรนเนอร์แบบเต็มๆ

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเรานั่งรถทัวร์กลับบ้านแล้วแฟนเค้าบอกเราว่าเผลอไปซบอกผู้ชายคนที่นั่งข้างๆ แล้วผู้ชายคนนั้นก็เอามือมาจับผมเอาไปเกี่ยวหูให้ แล้วพอวันต่อมาเค้ามาบอกเราว่าเผลอไปซบอกผู้ชาย เราก็บอกเค้าไปว

เราสนใจคอร์สเทรน ออนไลน์3เดือน แต่ไม่เคยเทรนออนไลน์มาก่อนเลย อยากรู้ว่าคนที่เคยสมัครเค้าช่วยเทรนยังไงบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายไหม มีขายอาหารเสริมอะไรแบบนี้ไหม ขอบคุณล่วงหน้าจ้า

สวัสดีครับ พอดีมีรุ่นน้องที่สนิทคนนึงนอกใจแฟนแต่มันบอกว่ามันไม่ผิดที่นอกใจเขา ผมรู้สึกอึดอัดมากครับเวลาน้องเขาชอบพูดถึงคนคุยทั้งๆที่ตัวเองมีแฟนอยู่แล้ว ผมไม่อยากให้น้องเขาเป็นคนอุบาดแบบนี้เลยครับควรทำ

พอดีผมอยากจะสอบใบ CPT ใช้เป็นใบเบิกทางเริ่มต้นอาชีพเทรนเนอร์ เมื่อหาข้อมูลมีแต่คนแนะนำ CPT ของFIT Thailand อยากจะถามว่า ใบCPT ของที่อื่น เขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการรับรองใน fitness หรอครับ เ

มีใครพึ่งถอดเหล็กจัดฟันแล้วมาใส่รีเทรนเนอร์ครั้งแรกบ้างครับ ผมใส่รีเทรนเนอร์มาได้2วันแล้วครับ แต่มันจะมีฟันซี่นึงที่เวลาจะถอดรีเทรนเนอร์ออกจะรู้สึกปวดจี๊ดๆมากๆยิ่งใส่ไปนานเท่าไหร่ตอนถอดจะรู้ปวดถึงรากฟ