ตั้งครรภ์ สามารถดื่มนม แทน ข้าวได้ไหมคะ เพราะแพ้หนักมาก

คุณแม่ตั้งครรภ์ ระยะไตรมาสแรก รู้สึกแพ้หนักมาก สามารถ ดื่มนม แทน ข้าวได้ไหมคะ เพราะเหม็นอาหารมาก ซุป ผัด ต้ม แกง คือ ไม่ได้เลย บางครั้งแค่น้ำเปล่ายังได้กลิ่นคาว แต่แปลกดื่มนมได้ กินได้แต่ผลไม้เปรี้ยวๆยิ่งมะขามยิ่งชอบค่ะ แต่กินมากก็ท้องเสีย เลยอยากทราบว่า ดื่มนมแทนข้าว ทุกวันจะเป็นอะไรต่อเด็กในครรภ์หรือไม่คะ หรือมีอาหารอะไรแนะนำบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ