หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำและขนมใน 7-11 ตัวไหนบ้างที่ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลบ้างครับ
กระทู้สนทนา
เครื่องดื่ม
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
น้ำและขนมใน 7-11 ตัวไหนบ้างที่ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลบ้างครับ
เอารสชาติจืด ๆ เลยครับ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า
อยากลดน้ำหนักครับ อยากตัดหวาน
ออกกำลังกายคาดิโอเป็นประจำครับ แต่แพ้ขนมหวานตลอด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สกินแคร์เกาหลีตัวไหนแนะนำคะ
เดือนหน้าจะกลับต่างประเทศ ต้องมีแวะเปลี่ยนเครื่องที่เกาหลี อยากตำสกินแคร์ของเกาหลี และเครื่องสำอางตัวที่เด็ดเด็ด แต่ไม่มีความรู้เลยค่ะ เป็นคนอายุจะ 40 แล้ว เพื่อนเพื่อนแนะนำตัวไหนดีคะ ขอบคุณมากค่ะ
beer112
Do is on Ailati Resto @ Bang Rak [อร่อยสไตล์ยุโรปกลางบางรัก กับอาหารท้องถิ่นแนวอิตาเลี่ยน]
สวัสดีครับ ร้าน ไอลาติ เรสโต้ เป็นร้านอาหารอิตาเลี่ยนโดย Chef Antonio Cupaiolo ที่มีประสบการณ์กว่า 30 ปี โดยใช้อาคารเก่าที่ยังคงถูกรักษาให้สวยงามของย่านเก่าแก่อย่างบางรัก ตัวร้านตั้งอยู่หัวมุมสี่แ
DO is On The WAY
🌻🌻 ห้องนอนที่ปิดสนิท เปิดแอร์ ทำไมถึงมีอ๊อกซิเจนพอเพียง ?
ปกติ ห้องนอนเล็กๆ ทั่วไป จะอยู่ที่ขนาด 3 x 4 เมตร ห้องปิดสนิท เปิดแอร์ นอน 6 ชั่วโมง ทำไมถึงมีอ๊อกซิเจน พอเพียง ไม่สลบ เช่นสมมตินอน 3-4 คน จะแย่งอ๊อกซิเจนกันหายใจหรือเปล่า ? หรือกรณีรถเก๋ง เปิดแอร์
สมาชิกหมายเลข 6477408
[ เตี๋ยวลุง ] ป๊อก ๆ เฉลิมพระเกียรติ ร.9 ซอย 47
ชวนมากินเตี๋ยวป๊อก ๆ ลุง ในซอยเฉลิมพระเกียรติ ร.9 ซอย 47 หมี่ขาวแห้งพิเศษ ลูกชิ้น ปรุงตามสูตรเด็ดของเรา แซ่บถึงใจแน่นอน ชุดนี้ราคาสุทธิอยู่ที่ 60.- ลุงใจดี ใครอยู่ใกล้ ๆ ลองแวะมาอุดหนุนลุงได้นะคร
สมาชิกหมายเลข 7777777
ฟอร์มาลดีไฮด์ในปลาหมึกย่าง
ปลาหมึกย่าง อาหารริมทางที่ครองใจคนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติมานาน ส่วนมากจะเป็นในรูปปลาหมึกเสียบไม้นำไปย่าง มักใช้ปลาหมึกกล้วยหรือปลาหมึกกระดองย่างทั้งตัว นิยมทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด ให้มีรสชาติอร่อย
สมาชิกหมายเลข 2469579
[TripNote] ลุงเล้า: เลียนแบบ ปูผัดถั่ว จืดมาก กินจืด
วันพุธที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 11:24 น. เมนู "เนื้อปูผัดถั่วฝักยาว" (หรือ "ผัดปูถั่ว") เป็นเมนูอาหารไทย มีจุดเด่นอยู่ที่ความหวานของเนื้อปูและความกรอบของถั่วฝักยาว สำ
หนมลุง
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครับ กินแต่ของหวานๆ ลองปรับกันนะครับร
double two
แจกสูตรขนมไทย : หม้อแกงอโวคาโด สำหรับคนควบคุมน้ำหนัก ไม่ใช้แป้ง ไม่ใช้น้ำตาล
เอาใจสายคีโต (ไม่คีโตก็ทานได้) ที่เหนื่อยกับการกินอโวคาโดวันนี้เลยจับมาใส่หม้อแกง ผลลัพท์ที่ออกมามันอร่อยว้าวมากคะ วัตถุดิบที่ใช้ ไข่ 4 ฟอง (ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ก็ได้คะ เราใช้
สมาชิกหมายเลข 2051857
โปรแกรม T25 วันเสาร์-อาทิตย์
ตอนนี้ออกกำลังกายตามโปรแกรม T25 อยู่ค่ะ ใกล้ๆจะครบเดือน หลีกเลี่ยงขนมหวาน น้ำอัดลมทั้งหลาย กินข้าว กับข้าว แกงถุง ต้มจืดปกติ แต่พยายามลดปริมาณมื้อเย็นลง ลองชั่งน้ำหนัก ยังเท่าเดิมอยู่เลย เสื้อผ้าก็ยัง
สมาชิกหมายเลข 1403251
ปรึกษาเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
อายุ 35 สูง 165 หนัก 62.3 %ไขมัน 30.7 เป้าหมาย กระชับสัดส่วน %ไขมัน 20 น้ำหนัก 55 อาหาร เช้า เย็น = ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + เนื้อสัตว์ 100 กรัม + ผักสด ผักลวก สลัด ต้มจืด กลางวัน ก๋วยเตี๋ยว ข้าวแกง ตอนน
SHeR-vy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำและขนมใน 7-11 ตัวไหนบ้างที่ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลบ้างครับ
เอารสชาติจืด ๆ เลยครับ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า
อยากลดน้ำหนักครับ อยากตัดหวาน
ออกกำลังกายคาดิโอเป็นประจำครับ แต่แพ้ขนมหวานตลอด