อาหารใดที่เสริมสร้างสมรรถภาพได้ดีมากๆ นอกจากหอยนางรม ?

ผมเพิ่งสังเกตตัวเองว่าชอบทานของมัน และเวลาทำอาหารเองชอบใส่ น้ำมันพืช (ถั่วเหลือง) / น้ำมันหอย / ซอยหอยนางรม เยอะเกินไป และหลังๆเริ่มมีอาการคล้ายไขมันอุดตัน ศึกษาอ่านในเน็ต อย่างเช่น หน้ามืด เวียนหัวบ่

ชอบกินยำหอยนางรม อร่อยมากๆ และสมรรถภาพดีมากๆ อยากรู้ว่า กินเดือนละครั้ง ครั้งละ10 ตัว ได้ไหม จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหม ?

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนวันนี้เราจะขอถามคำถามว่าถ้าคุณเปรียบแฟนคุณเป็นหอยคุณอยากให้แฟนคุณเป็นหอยอะไร....เพราะอะไร .... สำหรับตัวเราเราอยากให้แฟนเราเป็นหอยนางรมเพราะเราชอบกินหอยนางรมมันอร่อยมากกกกกกก มันหวาน