หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กีฬาสำหนับคาดิโอ2
กระทู้คำถาม
Cardio
ออกกำลังกาย
กีฬา
มีกีฬาไหนบ้างคับที่เล่นแล้วถึงโซนสองเพราะว่าถ้าเป็นเดิน,วิ่งหรือกระโดเชือกผมไม่ค่อยถนัด จะชอบเล้นกีฬามากกว่าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 นักเตะที่ลิเวอร์พูลซื้อมาด้วยค่าตัวสูงสุดในประวัติศาสตร์สโมสร
1. ฟลอเรียน เวียร์ตซ์ 125 ล้านยูโร 2. ดาร์วิน นูนเญส 85 ล้านยูโร 3. เฟอร์จิล ฟาน ไดค์ 84.65 ล้านยูโร 4. โดมินิค โซบอสซ์ไล 70 ล้านยูโร 5. อลิสซอน เบ็คเกอร์ 62.5 ล้านยูโร อ่านรายล
สมาชิกหมายเลข 8061408
ผมกระโดเชือกคับ แล้วมีคำถาม
คือผม อายุ17 ปี คับ อยากทราบว่า ถ้าผมกระโดเชือก แล้วความสูงผมจะเพิ่มอีกมั้ยคับ ตอนนี้ ผมสูงประมาณ 165 - 167 คับ อยากให้เพิ่ม อีก สัก 5 - 10 เซ็น น่ะ คับ
สมาชิกหมายเลข 1742719
วิ่งเยาะๆในบ้านนับเป็นการคาดิโอช่วยลดไขมันได้ดีไหมครับ
พอดีเล่นเวทที่บ้านครับ ไม่สะดวกเรื่องออกไปวิ่งข้างนอก ไม่มีที่ด้วย บ้านติดถนนไม่สะดวก ไม่มีสวนอะไรเลยแถวบ้าน เลยอยากรู้ว่าจะทำ อะไรลดไขมันที่บ้านได้บ้างเพราะกะว่าจะคาดิโอหลังเวท เพราะตอนแรกอยากโดเชือก
osk1988
สอบถามเกี่ยวกับการกระโกดเชือกครับ
ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการกระโดดเชือกครับ บางทีผมกระโดดเเล้วเชือกโดนหัว บางทีเชือกก็ติดรองเท้าหรือผมกระโดเชือกยังไม่ถูกวิธีคับ จะเเก้ยังไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 4708119
หาซื้อสตั้ดไร้เชือก
คืออยากได้สตั้ดไร้เชือกอะคับหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคับ เคยลองใส่รองเท้าผ้าใบไร้เชือกเตะบอลรู้สึกมันถนัดกว่าอะคับ ปล.มีงบ14000บาทคับ
สมาชิกหมายเลข 3825510
เล่นกีฬาไม่เก่งเลย
คืออย่างงี้ค่ะ เราเนี่ยในวิชาพละเป็นคนที่เล่นกีฬาได้ห่วยเเตกมากอย่างอื่นเนี่ยพอได้หมดยกเว้น..เเฮะๆกีฬา เเต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ได้เลยนะคะ เพราะว่าตอนเรียนก็มีสอบอยู่เเล้วก็สอบได้พอถูๆไถๆ เเต่กว่าจะสอบได้น
สมาชิกหมายเลข 6894124
กระโดดเชือก
ปกติผมเป็นคนไม่ผอมไม่อวบอะไรมากอยู่กึ่งๆกลางๆ แล้วถ้าไปกระโดเชือกจะยิงผอมเข้าไปใหญ่มั้ยคับ ปกติออกกำลังกาย Calisthenic อยู่ด้วย ก็พอมีกล้ามเนื้อนิดนึง กระโดดเชือกแล้วกล้ามเนื้อจะหายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6253513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Cardio
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กีฬาสำหนับคาดิโอ2