หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนเพื่อนผอมไปด้วยกัน
กระทู้สนทนา
โยคะ
หาเพื่อน
ถนนรามคำแหง
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สวัสดี เราต้องการอยากลดน้ำหนักและกำลังมองคลาสเรียนโยคะหรือเต้นแอโรบิก ในงบประหยัดและต้องการหาเพื่อนไปด้วย มีแนะพอจะแนะนำหรือชวนไปด้วยได้นะคะ สนใจแถวรามคำแหงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รามคำแหง ไป Rivercity Bangkok ยังไง
จากรามคำแหงไปRivercity Bangkokยังไงได้บ้าคะปขอแบบประหยัดเวลาเซฟเวลาสุดๆ
สมาชิกหมายเลข 8869175
แนะการเรียนออนไลน์ สาขาบัญชี ม.รามหน่อยค่า
คือตัวหนูอยู่นครสวรรค์หนูอยากทำงานส่งตัวเองเรียน หนูอยากเรียนบัญชีรามแบบออนไลน์ เวลาจะสอบก็ไปที่มอแบบนี้ได้มั้ยคะ ถ้าไม่ได้ช่วยแนะหน่อยนะคะ🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7868436
Do is on ก๋วยเตี๋ยวเรืออยุธยาแม่ราตรี @ รามคำแหง 81/2 [ก๋วยเตี๋ยวเรือ 20 บาทให้อารมณ์คลาสสิค]
สวัสดีครับ ร้าน ก๋วยเตี๋ยวเรืออยุธยาแม่ราตรี ตั้งอยู่หัวมุมปากซอยรามคำแหง 81/2 บนถนนรามคำแหง ไปทานกันครับ update Promotion & Review สดใหม่ได้ตลอดที่ https://www.faceboo
DO is On The WAY
#พยายามแล้วแต่น้ำหนักไม่ลงเลย#วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องกินคลีน ไม่ต้องนับแคล ที่ได้ผลมีบ้างมั้ยคะ
แนะนำวิธีลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องกินคลีน ไม่ต้องมากังวลเรื่องแคลลอรี่ หน่อยค่ะ ที่ผ่านมาเราพยายามลดน้ำหนักโดยการลดปริมาณอาหาร ทานส้มตำตอนเที่ยงกับเย็นเกือบทุกวัน มื้อเย็นทางนม ผลไม้กับเม็ดเจีย ออกกำลั
รักคนโทรมาจังเลย
ช่วยหาเพลงที่ใช้เต้นแอโรบิก สมัยก่อนหน่อยค่า ในเพลงจะมีคำว่า แก๊สโซฮอร์ อะไรสักอย่างนึงนี่แหละ
จำได้ว่าเคยฟังตอน ยุค สองพันต้นๆ สมัยยังเป็นเด็กประถม คิดยังไงก็คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 8133291
เหนื่อยกับการเพิ่มน้ำหนักตัวเอง...!!!
อายุ 32 ปี..สูง 162cm..หนัก 39kg..มีแต่คนทักว่าผอมเกิน..เลยพยายามที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวเอง..เป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว..6 วันต่อสัปดาห์...เล่นโยคะ เต้นแอโรบิค..ตอนนี้เริ่มเต้นแอโรบิคกับยกดัมเ
สมาชิกหมายเลข 1695868
แนะนำหน่อยค่ะ ทำยังไงพุงก็ไม่หายไปสักที
คือเราไม่ได้อ้วนค่ะ ค่อนข้างจะผอมด้วยซ้ำ สูง 164 หนัก 49 กก. แต่มีพุง TT เราพยายามกำจัดมันโดย 1 เดือนแรก เต้นแอโรบิก 30 นาที ไม่ได้คุมอาหาร เต้นประมาณอาทิตละ 6 วัน เดือนที่สอง เต้นแอโรบิก + ยกเวท รวม
สมาชิกหมายเลข 1419081
นี่คือพุงที่ยังไม่ยุบหรือหนังย้วยจากการลดน้ำหนัก
เราเป็นคนนึงที่เริ่มออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนค่ะ โดยเป็นคนอวบๆมาตั้งแต่เด็ก สูง 158 น้ำหนักประมาณ 65 มาตลอดจนกระทั่งขึ้นไป สูงสุดประมาณ 73 เลยเริ่มลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้เราลดน้ำหนักลงมาเหลือ 54-55 โดยก
สมาชิกหมายเลข 4121509
เรียนส่วนภูมิภาคหรือส่วนกลางดี ?
คือว่าตอนนี้พึ่งจบปวช.ค่ะกำลังคิดจะศึกษาต่อม.รามค่ะแต่กับตัดสินใจจะต่อส่วนกลางหรือส่วนภูมิภาคดีถ้าเลือกต่อส่วนภูมิภาคจะประหยัดค่สเดินทางและค่าที่ะักไปได้ค่ะแต่จะไม่ได้เข้าในสาขาการตลาดที่อยากเรียน แต่
สมาชิกหมายเลข 8780094
ถ้าจะเรียนบัญชีแบบไม่เข้าคลาสเลย รามหรือมสธดีกว่ากัน
คิดไว้ว่าจะลงเรียนและเรียนอยู่บ้านพร้อมๆกับเตรียมสอบปีหน้า(ซิ่ว)ไปด้วย ด้วยว่าอยากเรียนปูพื้นบัญชีไปด้วยเลยมีตัวเลือกระหว่างรามกับมสธ อยากรู้ว่าที่ไหนดีกว่า อนึ่งคือไม่มีปัญหาเรื่องสถานที่สอบ วันสอบ อ
สมาชิกหมายเลข 8701936
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
หาเพื่อน
ถนนรามคำแหง
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนเพื่อนผอมไปด้วยกัน