เต้นแอโรบิกลดน้ำหนัก จริงมั้ย??

กระทู้คำถาม
อยากรู้ว่าถ้าเราเต้นแอโรบิกอาทิตย์ละ5วัน วันละ30นาที
มันจะผอมให้มั้ย(ทำต่อเนื่อง) ??
ใครเคยเต้นแล้วผอมบอกบ้านนะ จะได้มีกำลังใจเต้น 5555555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่