เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ลดความอ้วนมาหลายเดือน ไม่ผอม ผิดปกติมั้ย??

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารคลีน ฟิตเนส

เต้นแอโรบิค1ชั่วโมง 5วันต่อสัปดาห์,ควบคุมอาหาร เข้าเดือนที่4แล้ว แต่น้ำหนักไม่ลด(ไม่ลงเลยสักขีดแถมมีแอบขึ้นด้วย) สัดส่วนเท่าเดิมค่ะ อายุ38 นน 60-61 กก. สูง 164 เอว 31 สะโพก41 รอบต้นขา23 ยักษ์มากๆๆๆ
แต่ยังไม่ถอดใจนะคะ ตอนนี้ออกกำลังกายเพิ่มt25 ด้วย เพียงแต่อยากให้ช่วยวิเคราะห์ว่าเราผิดปกติมั้ยที่น้ำหนักไม่ลด

0

ถูกใจให้พอยต์

คนขี้ใจน้อย

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 9197775

สมาชิกหมายเลข 2117429

สมาชิกหมายเลข 9187103

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารคลีน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่